最近逛中药房总被一抹抹紫色吸引，紫苏、紫菀、紫草...这些带着神秘色彩的药材像被施了魔法，老中医说紫色在中药里可不只是好看，《本草纲目》早写着"紫入肝经，通调气血"，今天就带大家揭开紫色中药的养生面纱,原来咱们祖宗早就把颜色玩成了健康密码。
【紫苏：厨房里的万能药】 要说最亲民的紫色中药，紫苏必须排第一，记得去年感冒咳嗽，邻居阿婆塞给我一把紫苏叶，"煮水喝，比止咳糖浆管用"，这满身香气的植物还真是个宝，叶子散寒理气，梗子行气宽中，我家炖鱼必放几片紫苏，去腥解腻还暖胃，最绝的是夏天煮紫苏饮，抓一把洗净的叶子煮沸，加冰糖晾凉，喝下去整个人像被清凉的小风吹透,暑气全消。
【紫菀：肺的清道夫】 前阵子雾霾天嗓子痒得难受，中医朋友推荐紫菀，这名字听着像宫廷剧里娘娘用的香粉，其实是味朴实的止咳良药，老药工教我辨认：根茎呈紫红色，断面有金线纹路的才是好货，拿它配杏仁炖梨，润肺效果堪比空气净化器，不过要提醒一句，紫菀性温,体质燥热的朋友得像吃辣椒一样适量。
【紫草：外伤圣手的真面目】 小时候磕破膝盖，奶奶总会翻出紫草油，这黑乎乎的药膏看着吓人，涂上却凉丝丝的疼得舒服，紫草的神奇在于它的"透疹"本事，湿疹、痘疮都能对付，现在才知道这紫色宝贝还是天然色素来源，古装剧里那些仙气飘飘的紫药水，八成就是紫草染的，不过别被颜色骗了,新鲜紫草直接泡水喝可是会拉肚子的。
【紫石英：藏在石头里的温柔】 在中药材柜台看见紫色水晶般的矿石，差点以为是装饰品，这就是安神界的隐藏高手紫石英，古人用它治心悸失眠，老中医教我认：真紫石英断面会有蜡样光泽，假的敲起来声音发闷，现在都市人压力大，拿它煮粥倒是新潮养生法，不过这石头硬得很,得提前泡软了才能煮出功效。
【紫丹参：血管清道夫的紫色密码】 心血管病人熟悉的丹参，其实还有紫色版本，紫丹参比普通丹参多了些活血通络的本事，特别适合脸色发青、手脚冰凉的体质，辨别时看断面，紫丹参中心会有放射状纹理，像朵紫色小花，不过这味药偏寒，体寒的朋友要像吃西瓜一样适量,最好搭配点生姜中和。
这些紫色中药里藏着不少养生智慧，中医五行说紫色入肝，正好对应现代人普遍肝郁的问题，不过别把这些当零食乱吃，就像红花虽好孕妇却碰不得，建议大家去正规药房选购，毕竟市面上染色冒充的情况不少，下回看见中药里的紫色精灵，可别只当它们是调色盘里的风景，说不定你正需要的养生密码就
