瓜篓到底是个啥？
最近总有人在后台问：“中药里的瓜篓长啥样？有啥用？”今天咱们就来唠唠这个“长相奇特”的中药材，瓜篓（读作“瓜楼”）是葫芦科植物栝楼的干燥果实，外表皱巴巴的，像晒干的橘子皮，切开后里面藏着密密麻麻的籽，老中医常说它“皮黄肉糯，籽如珍珠”，网上搜“中药瓜篓图片”，能看到它蜷缩成团的样子，有的带果柄，有的被切成两半晒干，看着不起眼，却是润肺止咳的“低调高手”。
瓜篓的神奇功效，不止润肺那么简单
别看瓜篓长得丑,本事可不小！《本草纲目》里早有记载，它主产于江苏、浙江等地，味甘微苦，性寒，能清热化痰、润肠通便，老烟枪咳嗽痰多？用它泡水喝，喉咙立马舒服；上火便秘？拿它煮粥，第二天肠道就通畅，更有意思的是，瓜篓的皮、籽、根都能入药：皮叫“瓜蒌皮”，专治胸闷痰多；籽叫“瓜蒌仁”，润肠通便一把好手；根叫“天花粉”，还能降血糖，一张图看懂瓜篓全家桶，是不是瞬间觉得它浑身都是宝？
别买错了！真假瓜篓这样辨
市面上鱼龙混杂,想买到好瓜篓可得擦亮眼，正宗的瓜篓表皮橙黄或黄棕色，皱缩得像老人的脸，手感轻但韧，闻着有股淡淡的焦糖香，要是碰到颜色发白、光滑发亮的“瓜篓”，大概率是硫磺熏过的，千万别买！我上次在菜市场见到个摊主卖“野生瓜篓”，结果一看籽粒干瘪，果皮硬得像木头，典型的陈年旧货，优质瓜篓轻轻一掰就碎，籽粒饱满扁平，嚼起来微苦回甘，附上一张真假对比图，大家对照着看，别再交智商税！
瓜篓怎么吃？花式用法大公开
很多姐妹以为中药只能炖汤,其实瓜篓玩法多着呢！我最爱用它煮“秋季润肺茶”：瓜篓皮+金银花+冰糖，焖泡10分钟，喝一口嗓子像抹了蜜，家里有老人便秘的，试试“瓜篓杏仁粥”：瓜篓仁捣碎拌粳米，煮到浓稠，比吃药丸管用多了，偷偷告诉你们，美容院流行的“瓜篓面膜”，就是用瓜篓粉混蜂蜜敷脸，据说能淡斑祛痘，体质虚寒、拉肚子的朋友要少吃，毕竟它性寒，别跟自己的身体较劲。
小心这些坑！瓜篓使用禁忌
再好的东西也有讲究,我邻居王叔去年咳个不停，天天拿瓜篓泡水当茶喝，结果越喝胃越疼，为啥？他本身脾胃虚寒，瓜篓的寒性伤了阳气，所以啊，舌苔白腻、怕冷的朋友悠着点！还有人听说瓜篓能通便，猛吃一斤结果腹泻脱水，真是哭笑不得，安全用量是每天3-10克，煮水时搭配姜片或红枣中和寒性，孕妇、哺乳期妈妈别碰，小朋友减半用量，一句话：对症才有效，乱吃反而伤身。
瓜篓的“亲戚”们，你分得清吗？
总有人把瓜篓和丝瓜络、罗汉果搞混，其实差别大了！丝瓜络主打通乳散结，形状像海绵；罗汉果是糖尿病患者的代糖，甜得发齁；而瓜篓核心技能是化痰润燥，不过它们组个“润肺小分队”倒是绝配：瓜篓+罗汉果+雪梨，炖锅“秋季三宝汤”，润肺效果翻倍，下次去药店，记得对比下瓜篓和其他药材的长相，别闹笑话。
瓜篓的“前世今生”：从野草到网红中药
你知道吗？两千年前的《诗经》里就提到过栝楼，古人用它的果实织布，种子榨油，后来才发现它能治病，现在安徽亳州、河北安国这些中药材基地，种瓜篓都用上了大棚技术，产量高了，药效却不如从前，我认识个老药农，坚持用传统方法晾晒，他说：“急火烘干的瓜篓，就像烤红薯，外表焦脆，内里失了灵气。”难怪老中医开方总强调“道地药材”，这份讲究，藏在每一张中药方子里。
小贴士：保存瓜篓要密封防潮，放阴凉处，否则容易发霉，如果买回来的瓜篓发潮，赶紧用烤箱低温烘半小时，千万别暴晒！关注我，下期教你怎么用瓜篓自制止咳糖浆，评论区晒晒你家的中药柜，说不定有
