"大夫，我这白芍该吃多少才管用啊？"每次坐诊总有人这么问，这味被称作"妇科圣药"的中药材，看似温和却暗藏门道，今天咱们就来唠唠白芍的用量玄机，看完这篇保准你心里有数！
白芍到底是个啥？ 白芍就是白勺，是毛茛科植物芍药的根，主产安徽、浙江等地，别小看这白白的根片，它可是有着养血调经、柔肝止痛、平抑肝阳三大本事，药店里常见的炒白芍、酒白芍、醋白芍，炮制方法不同药效也各有侧重。
基础用量有讲究 成人日常用量在6-15克之间，这个范围可不是随便定的，《中国药典》都有明文规定，不过具体到个人，还得看体质和病情，就像炒菜放盐，同样的菜有人淡有人咸，用药也是这个道理。
不同病症用量差三倍
- 痛经调理：轻度痛经用9克就够了，配上当归、川芎效果杠杠的，要是疼得满床打滚，可能要加到15克，这时候通常会搭配延胡索、香附来增强止痛效果。
- 肝病治疗：对付肝气郁结，10克左右最合适，遇上肝阳上亢导致的头晕目眩，医生可能会开到12克，再加上钩藤、石决明这类"降压组合"。
- 关节疼痛：风湿性关节炎患者常用12-15克，配合羌活、独活泡酒擦患处，效果比单用好得多。
特殊人群要减量 孕妇可得悠着点，前三个月最好别碰，孕中期如需使用，控制在3-6克，还得配上黄芩、苎麻根这些安胎药，小孩用量更要谨慎，5-8岁的娃最多用3克，再大点的孩子也不能超过6克。
配伍禁忌要记牢 白芍和藜芦是死对头，千万不能一起用，跟甘草搭档倒是绝配，经典的芍药甘草汤就是各用12克，不过要是本身脾胃虚寒，就得减少白芍用量，加点干姜中和寒性。
常见误区别踩坑 很多人以为量大见效快，其实超量服用反而伤肠胃，见过有姑娘为了治痛经，自己把量加到20克，结果整天拉肚子，还有人拿白芍当保健品长期喝，殊不知过量会导致气血凝滞。
日常食疗巧用量 煮粥放3-5克刚刚好，既能补血又不伤身，炖鸡汤时丢个5克，配上红枣枸杞，味道清甜还不腻，要是做白芍甘草茶，各抓3克泡水，喝两天停一天最合适。
保存也有大学问 买回来的白芍要装密封罐，放在阴凉干燥处，发现变色或有霉味赶紧扔，变质药材不仅没效果，还可能闹肚子。
最后唠叨一句：这些用量只是参考值，具体怎么用还得听医生的，毕竟每个人的体质就像指纹一样独特，别人有效的方子未必适合你，记住咱们老祖宗的话："是药三分毒"，科学用药才能既治病
