"中药里的'沉'到底指啥？""沉香真的能治病吗？"今天咱们就来聊聊这个自带"贵族气息"的中药材——沉香，作为穿梭在中药馆十年的"老药客"，我发现很多人对沉香的认知还停留在"有钱人泡茶的木头"阶段,其实它可是本草纲目里正儿八经的药材。
沉香到底是"沉"还是"香"？
第一次摸到沉香时，我被它油润的质地惊到了，这玩意儿放在水里会下沉，古人就管它叫"沉香"，但你凑近闻闻，那股带着凉意的暗香能钻到骨子里，老师傅说好沉香要"入水即沉，燃烟成丝，嗅之通窍"，这三招就能辨真假，记得去年收过块假沉香，烧起来冒黑烟呛人，真正的沉香灰烬是白的,像雪花飘落。
古人怎么用沉香治病？
翻医书发现李时珍真够狠，说沉香能治"上盛下虚"，翻译成人话就是上面火大下面虚寒，这种现代人常见的亚健康状态，我见过老中医开方子，遇到熬夜党心烦失眠，就在酸枣仁汤里加1克沉香粉；碰到中年大叔腰膝酸软，配着肉苁蓉用，最绝的是治痔疮的偏方，沉香磨汁外洗,效果比某国药膏还好用。
现代研究发现这些秘密
别以为老祖宗玄学，现代仪器检测发现沉香含萜类化合物超过60种，日本科学家做过实验，给压力小鼠闻沉香，皮质醇水平降了40%，我自己试过戴沉香手串开车，确实没那么路怒症了，不过要提醒一句，孕妇和阴虚火旺的朋友千万别碰，上次邻居王姐偷戴沉香项链,结果半夜流鼻血。
花大价钱买沉香别当冤大头
前年在越南芽庄收料时，亲眼见到奸商往沉香里灌铅，教大家三个鉴别诀窍：①看油线（油脂分布像蜘蛛网）；②烫表面（真品烫后油花自然扩散）；③泡热水（真沉香会泛起金黄油花），现在某宝90%的"沉香手串"都是杂木泡油的,记住便宜没好货。
居家使用的正确姿势
我习惯把沉香屑装在亚麻袋里，看电视时拿出来摩挲，比盘核桃健康多了，煮茶时放米粒大的碎末，整个人像泡在温泉里，最近流行沉香艾灸，对宫寒特别有效，但千万别像我朋友那样直接啃沉香，虽说《本草拾遗》说能咽,可那口感绝对让你怀疑人生。
这味从秦汉宫廷传到今天的药材，承载着太多养生智慧，每次经过中药房闻到那缕幽香，总觉得是在和五千年前的岐黄传人对话，不过要提醒各位，真沉香价格堪比黄金，日常养生用点沉香精油制品也够用了，毕竟老祖宗留下的宝贝，咱们得会用
