大家好,今天咱们聊点实在的——中药里的"明星选手"天麻，很多人听过天麻炖鸡、天麻钩藤饮这些方子，但真问起来它到底有啥用？怎么用？估计十个人里有八个说不清，别急，我扒遍医书典籍，结合十年中医实战经验，给你掰开揉碎讲讲这个"哑巴吃黄连"（外表朴实内在猛）的中药材！
天麻到底是个啥？
说白了就是兰科植物天麻的块茎,长得跟生姜似的，表皮有点皱巴巴，别看它现在贵为"四大仙草"之一，古代可是靠"啃木头"长大的——得寄生在蜜环菌上才能活，新鲜天麻切片晒干后，表面会泛起一层油润的光泽，老药工捏着片子对着光一照，透亮的就像琥珀似的，这种品质最好。
药性解密：温凉互补的"中庸高手"
天麻的药性特别有意思,《本经》说它"味辛、性平"，但实际用起来你会发现它自带"温控系统"，风寒头疼时配伍羌活能发散寒邪，肝阳上亢时搭钩藤又能清火降压，最绝的是它不燥不腻，不像人参大补容易上火，也不像石膏寒凉伤胃，难怪被叫做"定风草"。
举个栗子：去年有位大姐总说"脑袋像戴紧箍咒"，CT查不出问题，但就是太阳穴突突跳着疼，我用天麻15克配川芎10克磨粉，每天早晚冲服，三天就见效，这就是天麻"上行头目"的特性在发挥作用，专治各种顽固性头痛。
七大功效，个个都是救命绝活
-
止痛界的"灭火器"
尤其是神经性头痛、三叉神经痛这类"火烧火燎"的疼，有个辨别窍门：按压太阳穴时疼痛加剧，多半属于风邪犯头，这时候天麻配白芷煮水，比布洛芬还管用。 -
眩晕症的"GPS定位仪"
有人坐车晕、低头晕、翻身晕，其实多是肝风内动惹的祸，天麻钩藤饮（天麻+钩藤+石决明）就像给身体装了个平衡仪，我见过最严重的患者喝两周就能正常转圈了。 -
中风后遗症的"康复教练"
半身不遂、口眼歪斜的患者，在针灸的同时服用天麻粉，能加速恢复肢体功能，关键是要早用，发病三个月内效果最佳。 -
癫痫的"稳压器"
小孩子高热惊厥，或是成年人突然抽搐，急用天麻煎汤灌下能缓解症状，这招在缺医少药的山区救过不少人。 -
风湿骨病的"祛湿剂"
关节肿得像馒头，阴雨天疼得钻心？天麻配上秦艽、威灵仙，能把关节里的"陈年老痰"一点点化掉，记得要用白酒做引子，药效才能渗进去。 -
老年痴呆的"记忆钥匙"
很多老人家到了七老八十，开始丢三落四甚至认不得人，这时用天麻炖猪脑（不是黑暗料理！），每周两次，能明显延缓脑萎缩速度。 -
失眠星人的"晚安神器"
特别是那种"脑子乱哄哄"睡不着的情况，天麻+酸枣仁打粉，睡前吃一勺，比数绵羊管用多了，注意要用蜂蜜调和，不然苦得呛嗓子。
用法误区，9%的人都中招
-
别拿它当保健品瞎补
气血虚的人单独吃天麻，可能会越吃越乏力，记住要跟黄芪、当归这些补气活血的药搭档。 -
煎煮时间有讲究
天麻的有效成分天麻素不耐高温，煮超过30分钟药效就挥发了，正确操作：其他药先煎20分钟，最后下天麻焖5分钟。 -
孕妇小孩要慎用
怀孕前三个月千万别碰，儿童剂量要减到成人的1/3，曾经有妈妈给娃治多动症过量服用，结果孩子整天昏昏欲睡。
真假辨别：三招识破李鬼
-
看"眼睛"
正宗天麻顶端有"鹦哥嘴"状的芽痕，底部有圆脐形疤痕，这是仿品做不出来的。 -
尝味道
真天麻微甜带腥，嚼着有点粘牙，如果吃到辣舌头或者苦得离谱，肯定是拿紫茉莉根冒充的。 -
泡水试
真天麻泡水后水面会浮起一层泡沫，半小时后水变微黄，假天麻泡一整天还是清水。
经典配方，抄作业就能用
- 头痛欲裂急救方：天麻20克 + 白菊花10克，沸水冲泡代茶饮
- 高血压头晕：天麻15克 + 钩藤15克 + 玉米须30克，煮水喝
- 手脚麻木：天麻50克 + 乌鸡半只 + 红枣8颗，慢炖2小时
- 学生提神醒脑：天麻粉5克 + 核桃仁3个，早餐空腹吃
最后唠叨一句：再好的药也别当饭吃，我见过有人听说天麻治头痛，连着三个月天天泡水喝，结果喝出腹泻脾胃虚寒，咱们养生讲究"中病即止"，感觉有效就收手，细水长流才是正道，毕竟老祖宗说了："是药三分毒"，这话放天
