老祖宗留下的跌打损伤秘方,那可都是实打实的硬核干货！前阵子我打篮球崴了脚，老中医给开的药方让我惊掉下巴——原来那些听着像武侠剧台词的药材，全是修复筋骨的高手，今天咱们就来盘盘那些能让淤青退散、肿痛消散的中药界"隐藏大佬"。
【第一味：三七】江湖人称"金不换" 这玩意儿简直就是跌打界的万金油！我那肿成馒头的脚踝就是靠它救的，药店老板教我认准"铜皮铁骨"的特征，表面灰褐色带瘤状突起的是正品，每天3克嚼着吃，苦得我直哆嗦，但三天就能下地走路，不过孕妇千万碰不得，这活血化瘀的劲儿太猛！
【第二味：红花】泡脚桶里的常客 藏红花太金贵，普通红花才是居家必备，上次看邻居王叔泡完药澡，后背的淤青淡得像水墨画，这花蕊泡出来的茶红得瘆人，加点艾叶煮水熏洗，关节酸痛就像被抽走似的，但量千万别多，5克就能让血液循环起来，喝多了容易上火。
【第三味：乳香+没药】CP组合 这俩活宝必须成对出现！我奶奶的风湿痛就靠它们熬制的黑膏药，乳香带着树脂香气，没药闻着呛鼻子，调成糊状敷在膝盖上，热乎乎的像裹了云朵，不过这俩货特别黏衣服，得垫纱布才行，对了，胃不好的千万别内服，刺激得很！
【第四味：川芎】头痛克星兼治扭伤 别以为这白白的根茎只能治头疼，去年我搬重物闪了腰，老师傅往膏药里加了勺川芎粉，那酸爽...不过确实管用！它最绝的是能引药入肝经，搭配当归泡酒擦揉，淤血散得快，但阴虚火旺的兄弟悠着点，5克就够了。
【第五味：丹参】血管清道夫 这暗红色的根须泡水喝，杯子沿都染成绛红色，我老爹静脉曲张老毛病，每天拿丹参煎汤泡脚，现在爬楼梯都不喘了，它最牛的是既能活血又不破血，适合长期调养，不过和阿司匹林一样，吃着华法林的千万别碰！
【第六味：骨碎补】骨头裂缝的粘合剂 听名字就知道专治骨折！我家养的狗腿被车撞了，兽医开的药粉里就有这个，看起来像晒干的树叶，要用黄酒送服，最神奇的是用它煮水擦洗骨折处，能感觉到细微的酥麻感，据说能促进骨痂生长。
【第七味：血竭】外伤圣品 这红棕色的块状物简直是行走的创可贴！上次切菜割破手指，撒点血竭粉立马止血结痂，老中医说真正的血竭遇水变透明，假货则浑浊，跌打损伤时配合黄酒调敷，消肿速度堪比开了2倍速。
【第八味：土鳖虫】虫子界的接骨侠 别看它长得吓人，烘干磨粉却是续筋接骨的好手，我表舅工地摔裂尾椎骨，每天早晚各吞3条土鳖虫粉，现在扛水泥袋都没事，不过这玩意儿腥味冲天，建议装胶囊服用，不然分分钟yue出来。
【第九味：自然铜】矿石也治病 第一次见这种亮晶晶的石头片，以为是装饰品，其实煅烧后研末，能加速骨痂形成，我爸当年小腿粉碎性骨折，大夫开的自然铜药包，配合夹板固定，两个月就能拄拐走，记住一定要先煎半小时再入其他药！
【第十味：马钱子】以毒攻毒的代表 这黑褐色的种子可是个狠角色！炮制后的马钱子粉外用能麻痹神经止痛，但绝对绝对不能内服！我们村有个赤脚医生乱用导致患者中毒，大家千万小心，现在正规医院都用它的提取物，自己千万别瞎折腾。
说了这么多药材,其实最经典的还得是祖传药方，像七厘散、云南白药这些百年老字号，就是把上述药材按黄金比例调配，我自己实践发现，把三七、红花、乳香按3:2:1的比例泡高度白酒，两周后擦揉患处，效果比单吃药强三倍！
不过咱也得说实话,这些中药虽然神奇，但急性期还是得去医院拍片子，上周我同事踝关节骨折非要自己敷草药，结果错位愈合，最后还是得手术矫正，所以该拍CT拍CT，该打石膏打石膏，中药当辅助治疗最靠谱。
最后提醒各位,抓药记得去正规药房，染色掺假的药材特别多，特别是血竭、三七这些名贵药材，用手搓搓看会不会掉色，真货颜色都是浑然天成的，收藏本文备用，说不定哪天运动抽筋、做饭切手、搬家闪腰，这些祖传秘方就能派上大用场
