最近不少朋友在后台问熟地黄怎么吃才安全，看来大家对这味"补血圣药"既心动又忐忑，作为常年和中药打交道的从业者，今天咱们就来唠唠关于熟地的那些事儿，别看它黑乎乎的不起眼,用错了可是会补出毛病的！
别让好药变"毒药"的搭配禁忌 老祖宗留下的用药智慧里，最讲究药物的相生相克，熟地性黏腻，就像一碗浓稠的糊糊，脾胃虚弱的人单喝都消化不了，这时候要是再碰上同样粘腻的阿胶、龟板胶，简直就是给肠胃上双重枷锁，前年有个大姐连着喝了半个月熟地阿胶粥，结果整天腹胀打嗝,舌苔厚得能刮出一层腻。
更要注意的是，这黑家伙特别爱"找茬"，含铁质的菠菜、动物肝脏这些，遇上熟地就像磁铁吸住铁屑，容易生成难消化的沉淀物，去年诊所来了个贫血患者，自己用熟地炖猪肝补身体，结果越补脸色越黄,其实就是铁元素和熟地成分打架了。
这些人要离熟地远点 油光满面、舌苔黄腻的湿热体质朋友可得注意了！你们就像闷热的桑拿房，熟地偏温补的特性进来，无异于火上浇油，上个月刚劝退了个长痘小伙子，他偷吃熟地炖肉后,痘痘直接从下巴蔓延到太阳穴。
血压高得像气球的朋友也要警惕，熟地含有类似激素的成分，可能会让血压跟着坐过山车，隔壁王大爷就吃过暗亏，喝完自泡的熟地酒,头晕得差点摔跟头。
特殊人群的红色警报 怀孕中的准妈妈们可别急着用熟地安胎，它活血的功效就像双刃剑，之前有位孕妈听信偏方喝熟地汤保胎，结果反而见红吓出一身冷汗，哺乳期妈妈也得悠着点，宝宝通过奶水吸收这些滋补成分，小心变成"小火娃"。
小孩子更是要远离这个"黑疙瘩"，他们稚嫩的脾胃就像刚发芽的幼苗，根本扛不住熟地的黏腻，去年亲戚家小孩被喂了熟地煲汤，积食发烧整整三天,可把家长急坏了。
厨房里的用药陷阱 很多人喜欢用熟地炖汤，但不锈钢锅、铁锅都是大忌，金属离子和熟地相遇会产生奇怪反应，轻则汤色发黑，重则生成有害物质，最好用砂锅或陶瓷器皿，实在要用铁锅的话,记得铺层纱布隔离。
煮汤时也别任性加料，有人为了口感放红糖，有人为了去腥倒料酒，其实都在破坏药效，上周邻居阿姨煮银耳羹时加了熟地和牛奶，结果全家喝完都拉肚子，这就是典型的"混搭翻车"。
说了这么多禁忌，可不是让大家不敢碰熟地，这味药材就像武功高强的侠客，用对了能治病强身，用错了反而伤身，建议大家在中医师指导下服用，特别是第一次尝试的时候，最好从小剂量开始观察反应，记住咱们的老话：是药三分毒，补
