最近总有人在后台问"中药延胡素是什么"，其实正确写法应该是"延胡索"，这味被古人称为"止痛神药"的中药材，藏着不少让人惊叹的奥秘，今天咱们就掰开揉碎了讲讲这个中药界的"隐形冠军"。
藏在山野里的千年止痛秘方 延胡索这个名字听着陌生，但说起它的俗名"元胡"，很多去过中药房的朋友就不陌生了，这味药材的来历可不简单，它是罂粟科植物延胡索的干燥块茎，每年谷雨前后采挖，这时候药效正好，老药工都知道，趁鲜切片晒干的元胡，断面会露出特有的金黄色花纹，像极了大理石的纹理。
医圣也推崇的止痛良药 要说延胡索的历史，得从东汉医圣张仲景说起，虽然《伤寒论》里没直接写它，但后世医家发现，很多经方里用的"止疼药对"，其实就是延胡索配伍其他药材，到了明朝，李时珍在《本草纲目》里专门给它立了条目，说它能"行血中气滞，气中血滞，故专治一身上下诸痛"，您看，古人早就摸透了它的脾气。
现代人为什么需要它？ 现在人压力大、作息乱，浑身疼的毛病特别多，脖子僵、腰酸背痛、姨妈期腹痛，这些西医说是亚健康，在中医眼里可能就是气滞血瘀，延胡索最厉害的本事，就是既能活血又不伤正气，不像某些猛药吃完拉肚子，办公室久坐的白领，包里备着延胡索粉，应急时冲水喝，比吃止痛片强多了。
厨房里的养生妙用 别以为延胡索只能入药，懂行的主妇会拿它炖汤，处理过的延胡索加在鸡汤里，能缓解产后腹痛；搭配红糖煮水，可是痛经姑娘的救星，不过要记住，这味药得煎煮20分钟以上，有效成分才能析出，直接泡水喝可不行。
真假辨别有诀窍 市面上掺假的延胡索不少，教大家三个鉴别窍门：先看颜色，真品是黄褐色带金纹；再闻气味，正品有股特殊的辛香；最后尝味道，真延胡索微苦带麻，假的往往苦涩扎嘴，建议去正规药店购买，别贪便宜买路边摊的散装货。
这些人群要慎用 虽说延胡索温和，但孕妇要忌口，它活血的特性可能引起胎动不安，阴虚火旺的人也得悠着点，这类体质容易上火，最保险的方法是找中医师把脉，根据自己的体质配伍使用，毕竟中药讲究君臣佐使。
现代研究的新发现 科学家们用显微镜一照，发现延胡索里含有20多种生物碱，其中延胡索乙素镇痛效果堪比吗啡，却不会成瘾，现在有些中成药厂开发的止痛贴、喷雾，很多都提取了延胡索的有效成分，算是古方新用了。
居家保存小技巧 买回来的延胡索别随便塞抽屉，最好用玻璃罐装着，放在阴凉通风处，如果发现药材发潮，赶紧拿出来晾晒，否则容易长虫，一般优质延胡索能存两三年，但当年的新货药效总归更好些。
经典药对记心头 老中医开方常把延胡索和白芍配伍，一个活血止痛，一个柔肝养血，堪称黄金搭档，要是碰上胃溃疡的疼痛，配上海螵蛸能制酸护膜；跌打损伤的话，加点乳香没药，消肿止痛效果加倍。
走出国门的中药明星 您可能不知道，延胡索已经被列入《中国药典》出口目录，日本汉方药里常用它治疗头痛，欧美国家则把它作为膳食补充剂，去年海关数据显示，光是浙江产的延胡索，出口量就增长了30%，可见全世界都在认可这味中国特产。
说到底,延胡索能流传千年，靠的就是实实在在的疗效，它不像人参灵芝那么金贵，却能在关键时刻解忧止痛，下次再听说谁浑身疼，您大可以推荐这味"平民止痛药"，当然具体怎么用，还是得遵医嘱，这味看似普通的中药材，背后承载的可是千百年的智慧结晶，咱们老祖宗留下的东西，真的都是
