咱们老百姓家里常备的小药箱里,总藏着几样"神秘粉末"，要说最让人摸不着头脑的，玄明粉绝对算一个，这白花花的细粉看着像盐又不是盐，闻着没味儿，摸着还发涩，可别小看它，人家可是正儿八经载入《中国药典》的中药成员！今天就带大家揭开玄明粉的真面目，看看这个传承千年的中药到底藏着多少门道。
从"墙角霜"到宫廷秘药
玄明粉的身世得从它的"娘家亲戚"芒硝说起，早在唐代，炼丹家们就在墙根角落发现一种白色结晶，像是霜雪凝结在砖缝里，这便是古人说的"墙角霜"，聪明的医者发现这玩意儿泡水后能清热泻火，慢慢就成了中药界的"清洁工"，到了明清时期，药匠们通过"九蒸九晒"的繁复工艺，把芒硝里的杂质赶得干干净净，这才有了精工细作的玄明粉，您要是翻翻故宫档案，会发现慈禧太后的养颜方子里就悄悄添过这味药呢！
五脏六腑的"清道夫"
别看玄明粉长得普通,却是实打实的"肠道推土机"，那些被火锅烧烤堵得水泄不通的肠胃，遇上它就像遇到了救星，特别是对付顽固便秘，玄明粉可比香蕉火龙果管用多了，不过它可不是简单粗暴地拉肚子，而是像给肠道做SPA，先把干硬的宿便泡软，再温柔地请出体外，老中医常说"有病则泻，无病则调"，关键就在用量把控上。
除了通便,它还是个全能选手，上火导致的咽喉肿痛？冲杯玄明粉水含漱，比吃消炎药还快，脸上突然爆痘？调点玄明粉敷脸，消炎退红特别灵，就连哺乳期妈妈涨奶胀痛，用纱布包点玄明粉外敷，都能缓解大半，最绝的是它能治痔疮肿痛，坐浴时加一勺，那种清爽感试过的人都说好。
厨房里的中药宝藏
您可别以为玄明粉只能入药,它在厨房也是个隐形高手，腌腊肉时撒点玄明粉，能让肉质更紧实，还能防霉变，做包子馒头发面过头了？抓把玄明粉揉进去，面团立马乖乖听话，连炒菜锅烧糊了，用它擦擦焦痕，比洗洁精还好使，不过要提醒一句，当调料用千万控制量，毕竟它是"猛药"出身。
这些人要绕道走
虽说玄明粉好处多多,但不是谁都消受得起，体质虚寒的人吃了容易肚子疼，就像给小火炉泼冷水，孕妇更是碰不得，它活血通经的本事会惊动胎气，小孩子除非积食严重，否则也别轻易尝试，最保险的方法是找中医师把脉开方，毕竟每个人的体质都是独一无二的。
现代研究的新发现
现在科学这么发达,当然要好好研究这个老古董，结果发现玄明粉里含有硫酸钠成分，能在肠道形成高渗环境，把水分锁住软化大便，更厉害的是，它还能调节肠道菌群平衡，相当于给肚子里的有益菌开party，最近还有研究说它能帮助排出重金属，简直就是身体自带的解毒剂。
使用玄明粉的正确姿势
要想用好这味药,讲究可不少，晨起空腹喝效果最好，用温水冲服就像喝盏清茶，剂量要从少到多试探，一般人1-3克就够了，顶多不超过10克，若是外用，记得兑点温水化开，直接撒粉容易刺激皮肤，保存时更要密封防潮，不然结块了就跟湿水泥似的没法用。
看到这里,是不是觉得家里的玄明粉突然变得金贵起来？其实它就像中药界的瑞士军刀，关键时刻总能派上用场，不过再好的东西也要对症下药，建议先咨询专业医师，毕竟咱们的身体可比精密仪器娇贵多了，下次再看见药店角落里的玄明粉，可别
