最近换季温差大,身边好多朋友都中招了喉咙痛,去医院排队拿药太折腾,其实老祖宗留下的中药方子里就有不少应对妙招,今天咱们就来聊聊急性咽喉发炎时能用的那些中药,都是实打实的干货,建议先收藏再细看!
板蓝根颗粒:家喻户晓的消炎神器 说到治嗓子疼,第一个蹦出名字的就是板蓝根,这个深蓝色的冲剂大家应该都不陌生,它可是清热解毒界的扛把子,记得小时候感冒喉咙肿,妈妈总会冲一杯苦兮兮的板蓝根,虽然味道一言难尽,但喝完第二天准能轻松大半,现在药店还有含板蓝根的润喉糖,随身带着随时含两颗,比吃薄荷糖管用多了。
金银花茶:天然抗生素泡水喝 喉咙痛得像吞刀片的时候,试试抓一把金银花煮水,这种黄白相间的小花看着不起眼,却是货真价实的"中药青霉素",建议抓20克左右煮开当茶饮,加点蜂蜜更好入口,注意别用铁壶煮,会影响药效,要是嫌麻烦直接买金银花露,冰镇后小口慢咽,那叫一个透心凉。
胖大海含片:教师必备护嗓法宝 讲课讲得多的老师抽屉里总躺着胖大海,这颗褐色的小种子泡水后会绽开成棉花状,看着特别治愈,对上火引起的咽喉肿痛特别有效,不过胃寒的朋友要少喝,毕竟性子偏凉,现在还有胖大海薄荷组合装,含着上课说话都带清凉感。
罗汉果炖梨:润肺止咳的经典CP 喉咙痒得忍不住咳嗽?试试罗汉果加雪梨炖汤,把半个罗汉果掰碎,和去皮切块的雪梨一起炖半小时,临出锅前加冰糖,这个方子特别适合烟酒过度引起的咽喉不适,热乎乎喝下去,感觉给喉咙做了个SPA,冷藏后当凉茶喝更解暑,办公室一族值得拥有。
玄麦甘桔汤:古方改良的去火良方 这个可能很多人没听过,其实是经典方剂改良来的,玄参、麦冬、甘草、桔梗四味药,专门对付阴虚火旺导致的咽喉干痛,现在药店有配好的茶包,每天一包冲泡,连续喝三天就能明显感觉喉咙舒服,要注意孕妇和体寒者慎用,最好问过医师再喝。
鱼腥草口服液:野菜变身抗炎高手 云贵川地区常吃的折耳根,摇身一变成了中成药,鱼腥草制剂对细菌感染引起的咽喉红肿特别有效,尤其是那种吞咽困难、扁桃体发脓的情况,口服液比胶囊吸收快,儿童也能服用(需遵医嘱),不过味道确实有点冲,捏着鼻子喝才行。
玉屏风散:防复发的秘密武器 急性症状缓解后,千万别忘了调理体质,玉屏风散由黄芪、白术、防风组成,能增强呼吸道抵抗力,每周喝两次,坚持一个月,下次换季就不容易中招,现在还有做成糕点的玉屏风膏,当零食吃不知不觉就调理了身体。
【实用小贴士】
- 中药虽好也要对症,风寒感冒引起的喉咙痛不适合用太多寒凉药物
- 煎药时间有讲究:花草类煮15分钟,根茎类要炖半小时
- 含服类药物最好在舌根下慢慢融化,不要嚼碎
- 服药期间忌辛辣油腻,牛羊肉也要暂时戒掉
- 超过三天不见效要及时就医,别耽误病情
最后说句实在话,中药调理讲究循序渐进,急性发作期还是建议中西医结合治疗,把这些药材当成日常保健备用,比天天吃抗生素强多啦!关注我,下期教你们辨别风寒风热喉咙