最近总感觉胸口闷得慌，爬个楼梯都喘不上气？去医院检查又没大毛病，但就是整天心慌气短？别急着吃西药伤肝肾，咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少"护心法宝"，今天我就带大家认识几位"心脏守护神"，都是药食同源的好东西,关键时候能救命！
血管清道夫——丹参 要说护心中药界的扛把子，丹参绝对排第一，这味带着淡淡苦味的中药材，可是疏通血管的高手，记得我邻居王大爷，以前总说胸闷得像压了块石头，后来每天用丹参切片泡水喝,三个月下来脸色红润得跟换了个人似的。
丹参最厉害的是它能像扫帚一样，把血管里的油脂、血栓统统扫干净，特别是针对冠心病引起的心绞痛，中医有个经典方子叫"丹参饮"，配上檀香、砂仁，煮水喝比速效救心丸还管用，不过孕妇可千万别碰，这玩意活血太猛,容易伤着胎气。
止血活血双料冠军——三七 云南白药为啥出名？全靠三七撑着场面，这玩意儿看着像晒干的土豆片，却是调理心脏的万能选手，早上起床嚼片三七，既能预防心肌缺血，又能控制血压波动,特别适合三高人群。
上次我表姑做完心脏支架，医生就让她每天吃3克三七粉，现在两年过去了，复查指标比年轻人都好，不过要记住，三七虽好不能贪多，每天最多5克,不然容易上火流鼻血。
心脏能量站——黄芪 心脏跳得没力气？那是气血不足在报警，黄芪这味"补气大王"，简直就是心脏的充电宝，那些动不动就出虚汗、上楼梯腿软的朋友，赶紧把黄芪当茶喝，我同事妈妈坚持喝了半年,连心电图都从T波倒置变正常了。
推荐个懒人吃法：买点黄芪切片，每天抓一把泡保温杯里，喝完水再把黄芪片嚼着吃了，要是嫌味道淡，可以加两颗红枣,酸酸甜甜特别爽口。
天然稳压器——麦冬 心跳快得像打鼓？多半是阴虚火旺闹的，这时候就得请麦冬出场了，这味白白胖胖的药材，可是调节心率的高手，我试过把麦冬配枸杞泡水，喝了三天,早搏次数就少了一大半。
特别注意：麦冬性寒，手脚冰凉的人要少吃，最好搭配几颗桂圆肉，这样既滋阴又暖胃，熬粥的时候丢进去20粒,整锅粥都带着淡淡的甘甜。
高原圣品——红景天 住在平原的朋友可能不熟悉这个，但它可是抗心脏缺氧的神器，那些经常心慌、运动耐力差的人，坚持吃红景天粉，效果堪比吸氧机，我认识的登山爱好者，每次进藏前都会吃半个月红景天,高原反应直接减半。
不过红景天有点燥，最好搭配西洋参一起吃，两者按1:1比例磨粉，每天早晚各一勺，坚持一个月，你会明显感觉爬楼不喘了,熬夜也不心慌了。
最后说句掏心窝的话：这些中药虽然好，但只是辅助调理，真要是心脏出问题，千万第一时间去医院！平时保养时，可以把药材组合着用，比如丹参+山楂煮水消血脂，三七+蜂蜜做早餐糊，黄芪+当归炖鸡汤，记住要少量长期吃，罗马不是一天建成的，好心脏也不是一月就能养出来的，觉得有用就转发给身边朋友,说不定哪天就能救人一命呢！
