最近总感觉心慌气短？爬个楼梯就心跳加速？去医院检查又没大毛病？这可能是心脏在给你敲警钟了！咱们老百姓常说"心主神明"，心脏可是五脏六腑的"总司令"，今天给大家扒一扒老中医们常用的养心护心中药，这些可都是经过千百年验证的真本事！
先说说丹参这味药,在中药房转悠过的朋友肯定见过它，红褐色的根条像小辫子似的捆着，老中医常说"一味丹参饮，功同四物汤"，意思是它既能活血又能养血，隔壁王阿姨去年查出心肌缺血，每天用丹参泡水喝，现在爬三楼都不带喘的，不过要提醒一句，孕妇可碰不得这活血化瘀的猛将。
再说说西洋参,这可是白领们的"续命仙草"，工作压力大的李经理，天天含两片西洋参，说是提神抗疲劳，其实人家正经作用是补气养阴，对气阴两虚引起的心悸特别管用，记住要选表面有皱纹的正品，切片后放冰箱能存好久。
三七粉这两年可算网红了,晨练的大爷大妈人手一罐，这味"金不换"的宝贝，生吃活血，熟吃补血，上周遇见刘婶，她那套"早上空腹一勺，晚上温水送服"的养生经，说得头头是道，不过新伤瘀血时要用生的，补身子得用熟的，可别弄混了。
要说急救,还得看麝香保心丸，这黑乎乎的小药丸看着不起眼，关键时刻能救急，出租车司机老赵随身带着，上次胸口发闷含了两颗，五分钟就缓过来了，不过这药含有麝香，孕妇千万躲远点，平时也要按说明书剂量来。
麦冬和五味子这对CP,专治心阴不足，办公室的小年轻总熬夜，拿这两味药泡茶喝，说比咖啡提神还不伤身，麦冬润燥，五味子收敛，搭配起来既滋阴又固精，特别适合手机不离手的低头族。
说到食疗方子,不得不提黄芪当归炖鸡，张记砂锅店的老板每月都给员工炖这个，他说这是祖传的养心方，黄芪补气，当归活血，配上土鸡的滋补，冬天喝上一碗，整个人都暖洋洋的，不过高血压的朋友记得少放盐，撇干净油花。
日常保养也有门道,陈奶奶每天搓手心五十下，她说掌心的劳宫穴直通心包经，还有那个"三指梳头法"，用食指中指无名指从额头往后梳，每天一百下，能疏通头部气血，这些小动作坐着躺着都能做，比吃药还方便。
最后唠叨一句,中药讲究辨证施治，同样是心慌，有人是血瘀，有人是气虚，千万别看别人吃什么自己也跟风，建议先去正规中医院把脉，弄清楚自己是哪种体质再对症下药，毕竟心脏这事可马虎不得，咱们宁可多问一句，也别自己乱试药！
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