说起橘子,大家最熟悉的莫过于酸甜多汁的果肉，可你知道吗？连被丢弃的橘子叶都是宝贝！前阵子我感冒咳嗽，老家奶奶随手摘了几片晒干的桔叶煮水，没想到喝两天居然见效了，这让我对这个"边角料"刮目相看，查了资料才发现，原来小小的桔叶竟是中医里的"全能选手"！
桔叶是个"隐形药库" 别看桔叶普通，它可是继承了整个柑橘家族的药用基因，中医认为桔叶味苦性平，归肝经脾经，就像个多功能清洁工，能把人体内的热毒、气滞、血瘀统统打扫干净，现代研究更是发现，它含橙皮苷、挥发油等活性成分，消炎抗菌效果比某些西药还温和。
从头顶到脚底的妙用大全
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呼吸系统守护者 上次邻居家小孩感冒鼻塞，我用桔叶+薄荷煮水给他熏蒸，半小时后通气顺畅，这招特别适合换季咳嗽，记得要加红糖调味，小孩也能接受，成人慢性咽炎的话，每天用3片鲜叶泡茶，坚持一周就能明显改善。
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肠胃调理小能手 上个月聚餐吃撑了，肚子胀得像气球，我妈教我用桔叶+陈皮煮水，咕嘟咕嘟喝下去，当天就排气通畅，原理很简单，桔叶里的挥发油能刺激消化液分泌，就像给肠胃做了个SPA。
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皮肤问题救星 闺蜜后背长痘痒得不行，我用干桔叶碾碎混蜂蜜调成糊，敷了三次就消红止痒，新鲜桔叶捣烂外敷蚊虫叮咬，比花露水还管用，关键没有化学添加。
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妇科调理秘方 这个有点神秘，是跟老中医学的，月经不调的女性，可以用桔叶15克+益母草10克煮水，经期前喝三天，据说能疏通淤堵，比单纯喝红糖水效果好。
厨房里的养生魔法 别以为桔叶只能入药，其实它还是厨房宝藏，蒸鱼时垫几片桔叶，腥味全无还带果香；炖羊肉放橘叶，膻味消失还能解腻；最近流行的桔叶柠檬茶，刮油效果堪比减肥药！
使用禁忌要记牢 虽然桔叶好处多，但也不是万能钥匙，体质虚寒的人要少用，孕妇最好咨询医生，采集时要选表皮完整的，发霉变质的千万别用，还有人用它泡酒，这个要谨慎，建议先从泡脚试起。
辨别真假有窍门 市场上开始出现干燥桔叶，选购时注意：自然晒干的叶片卷曲，颜色黄绿相间；硫磺熏过的叶片发白，有刺鼻味，最好买带枝干的，造假难度大，储存时要密封冷藏，否则容易生虫。
现代研究新发现 最新期刊显示，桔叶提取物对幽门螺杆菌抑制率达85%，这可是胃炎胃癌的元凶！还有实验证明，其抗氧化能力超过维生素C三倍，堪称免费护肤品，国外已经开发出桔叶漱口水、牙膏等产品，咱们却还在当柴烧，真是暴殄天物。
趣味冷知识 古人早就发现桔叶的妙处，李时珍在《本草纲目》里记载："桔叶捣汁滴鼻，治风热脑痛"，福建地区至今保留着端午挂桔叶的习俗，既能驱虫又能辟邪，有意思的是，不同品种橘子叶药效还不一样，砂糖橘叶偏重止咳，蜜桔叶更擅长消食。
实用小配方
- 祛痘面膜：鲜桔叶3片+芦荟胶+少量面粉，敷15分钟
- 晕车贴：干桔叶揉碎装布袋，坐车时闻嗅
- 去湿茶：桔叶+冬瓜皮+玉米须，煮水代茶饮
- 护发秘方：洗头时用桔叶水泡温水，滋养毛囊
种植指南 想自己种桔叶的朋友注意，盆栽要选四季橘品种，每天喷水保持湿度，每月施一次淘米水，关键是要及时采摘，嫩叶药效最佳，北方朋友不用担心，现在有盆栽金桔，阳台就能种。
常见误区提醒 × 用桔叶代替药物：只能辅助治疗 × 过量使用：每天不超过15克鲜叶 × 与药物混用：尤其降压降糖药要间隔两小时 √ 最佳搭配：生姜（驱寒）、金银花（清热）、陈皮（理气）
写完这篇文章,我赶紧把阳台上的桔树修剪了下，以前觉得碍事的叶子现在都成了宝，建议大家下次吃橘子别浪费叶子，晒干收好，说不定哪天就能派上用场，毕竟老祖宗留下的智慧，可比保健品实在多了！
