最近天气反复无常，后台总有人留言说身上莫名发痒，有人抓得满身红痕，有人涂药膏越涂越严重，其实咱们老祖宗对付皮肤瘙痒早有一套法子,今天就跟大家唠唠怎么用中药调理这种让人抓狂的痒劲儿。
先搞懂为啥会"痒得钻心" 隔壁王阿姨前阵子总抱怨后背像蚂蚁爬，去医院查又说没大毛病，其实中医看皮肤痒就像警报器,提醒你身体里可能有三把火在烧：
- 血热上火：爱吃烧烤火锅的人注意，体内像架着炭火炉，热气往外冒就带出红疹瘙痒
- 湿气太重：梅雨季闷出的湿疹，就像穿着浸水的棉袄，湿热交蒸最易滋生痒意
- 气血不足：上班族久坐不动，血液循环慢得像蜗牛爬，皮肤得不到滋养就会干痒脱屑
老中医私藏的止痒经方 我奶奶以前总采野薄荷捣汁涂蚊子包，这道理和中药外洗法相通,给大家整理了几个亲测有效的古方：
- 金银花浴：抓一把金银花煮水，晾到温水泡脚，去年表弟浑身起风团，连泡三天就消停了，比吃抗过敏药还快
- 艾叶生姜汤：新鲜艾叶加姜片煮浓汁，拿纱布蘸着擦患处，特别适合老年人冬季皮肤干燥瘙痒，擦完皮肤润润的
- 马齿苋敷贴：菜市场买把马齿苋捣烂，敷在红肿痒处，上次被毒虫咬整个小腿肿成馒头，敷两天就退红了
内调外养双管齐下 光靠外用药治标不治本，关键要给身体做次"大扫除"：
- 祛湿四神汤：茯苓+薏米+赤小豆+山药各20克，每周喝三次，同事坚持一个月，原本爱出手汗的毛病都好了
- 凉血清热茶：菊花5朵+槐花3克+绿茶少许，开水焖泡，适合熬夜后爆痘发痒的急救
- 穴位按摩法：每天敲胆经（大腿外侧）10分钟，疏通经络，配合按揉血海穴、三阴交，止痒效果翻倍
这些坑千万别踩
- 别乱捈激素药膏：刚开始效果好，停用就反弹，长期用还会让皮肤变薄
- 忌口不是不吃盐：海鲜辛辣要忌，但更要少吃甜食，有个姑娘戒掉奶茶两周，神经性皮炎好了一半
- 洗澡别使劲搓：用温和沐浴露，水温别超过40度，见过有人用烫水止痒，结果烫伤更难受
不同体质对号入座
- 上热下寒型：白天燥热晚上脚凉，可用肉桂粉泡脚引火归元
- 肝郁气滞型：压力大就痒得厉害，喝玫瑰花陈皮茶疏肝解郁
- 阴虚血燥型：皮肤像鱼鳞，早晚嚼枸杞+黑芝麻丸滋阴润燥
最后说个真事，楼下开超市的刘叔被牛皮癣折磨十年，后来听老中医的话，每天拿当归炖羊肉吃，配合外用侧柏叶泡酒擦，现在只剩淡淡褐色印记，所以说找准病根，中药调理真的能断根，大家如果试了这些方法还没好转，记得要找专业医师辨证,毕竟每个人体质不一样~
