最近天气变化大，身边好几个朋友家的哮喘孩子又住院了，每次看到小朋友憋得满脸通红吸雾化，当妈的心里都在滴血，其实咱们老祖宗留下的中药方里，真藏着不少对抗哮喘的好宝贝，今天我就带大家挖一挖那些藏在山野里的"呼吸守护神"。
【被忽视的天然支气管扩张剂】 要说见效快的还得数麻黄，记得去年邻居王叔哮喘发作，我翻出家里晒干的麻黄草煮水，没想到十分钟就缓解了喘息，不过这味药可不能乱用，它就像把双刃剑，用量大了会心慌手抖，老中医教我个笨办法：拿筷子头蘸点麻黄粉放在舌尖,一点点试到微微发麻就行。
【厨房里的平喘高手】 白果炖鸡这道菜可不只是为了好吃，上次去中医院调理，主任让我每天吃五颗白果，刚开始觉得苦巴巴的，后来发现哮喘发作频率真的降低了，不过千万记住，白果芯有毒，必须用开水烫掉那层薄膜再煮烂，现在我家炖汤都会放几粒,当药膳吃着挺安心。
【咳嗽哮喘救星】 前阵子感冒引发哮喘，喉咙里像卡着团棉花，老中医开的方子里有款"杏仁露"，不是超市买的那种甜味饮料，而是把苦杏仁磨碎加水煮沸，第一次喝差点被苦出眼泪，但连喝三天，晚上终于能躺平睡觉了，现在我家常年备着炒过的苦杏仁,嗓子痒了就嚼两颗。
【润肺界的隐形冠军】 川贝母这玩意儿贵得肉疼，但效果真没话说，去年老公哮喘发作，半夜咳得震天响，我把川贝碾成粉兑蜂蜜水，看着心疼但确实管用，不过现在市面上假川贝太多，我学了个土方法：真川贝捏起来有点粘手，闻着有股淡淡的煤油味,泡水后表面会起黏液。
【免费止咳神器】 要说最接地气的还得是罗汉果，我们办公室常备这个"神仙果"，撕开半个泡茶，甜甜的带着凉意，上个月同事家小孩哮喘发作，紧急喝了罗汉果茶居然压下去了，不过新鲜罗汉果保存麻烦，我都是买烘干的果壳,效果不打折扣。
【老中医私藏组合拳】 上礼拜拜访退休的张院长，他教了个偏方：麻黄3克+杏仁9克+甘草6克，像煮茶一样煎15分钟，特别叮嘱要趁热喝，喝完立刻钻进被窝发汗，我试了两次，感觉胸腔那股闷气确实散开了，不过院长再三警告，这方子只适合寒性哮喘,热症用了反而坏事。
【用药避坑指南】 别看都是草草根根，用错照样要命，比如细辛不过钱（3克）的规矩，我亲眼见过有人超量喝到舌头麻木，还有黄芪这补气圣品，哮喘发作期千万不能碰，不然就像给火炉扇风，最保险的方法还是找正经中医把脉,别拿自己当试验田。
这些年摸着石头过河，我发现中药治哮喘就像打太极，急症时能解燃眉之急，平时调理更能断病根，不过该喷的激素、该备的急救药也不能丢，中西医结合才是王道，最近整理了份《哮喘季草药备忘表》，需要的朋友关注后台留言"呼吸"就能领取，愿大家都能畅快呼吸每个
