最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的擤鼻涕声又响起来了，每次鼻塞时总想起老家奶奶熬的褐色药汤，喝下去不过半小时，堵塞的鼻腔就像被春风拂过般通畅，这些年试过各种网红喷剂,才发现老祖宗留下的通鼻智慧才是真本事。
藏在药柜里的通鼻高手 在中药店的抽屉深处，藏着几位疏通鼻窍的"隐士"，辛夷花绝对是当仁不让的头号选手，这个形似毛笔头的紫色小花，晒干后香气能穿透整个药房，记得去年流感高发期，我把辛夷和鸡蛋一起煮成紫云蛋，每天吃两个,鼻塞症状居然比同事吃的特效药好得还快。
白芷是另一个低调的实力派，中药铺老板教我认药时说："鼻子不通气，厨房找白芷"，把晒干的白芷片泡在蜂蜜里腌半个月，每天早上含一片，那股辛辣直冲天灵盖，瞬间打通任督二脉，不过我更喜欢用它炖猪蹄，药香混着肉香,治病都变得让人期待。
苍耳子绝对算得上通鼻界的"扫地僧"，虽然名字听起来像武侠小说里的暗器，小时候母亲总用纱布包着炒热的苍耳子给我热敷鼻梁，热气裹着药香往鼻腔里钻，比现在流行的蒸汽眼罩管用多了，不过这厮带刺的外壳确实扎手,处理时要格外小心。
厨房里的通鼻魔法 要说最接地气的通鼻方子，还得数老辈人传下来的食疗偏方，去年冬天鼻塞整宿睡不着，邻居阿婆塞给我个土方子：生姜切丝拌红糖，淋上滚烫的米醋，焖五分钟后趁热吸蒸汽，那酸爽劲儿直冲脑门，眼泪鼻涕齐下,堵了三天的鼻孔顿时畅通无阻。
最近迷上了煮橘皮葱白汤，选表皮凹陷的陈年橘子皮，加上连须的葱白段，小火慢熬出的汤水带着果香，刚开始觉得像黑暗料理，没想到喝下去从喉咙到鼻腔一路温热，特别适合空调房里待久引起的鼻塞，有次闺蜜来家看到这锅汤,还以为我在研发新式养生奶茶。
不用吃药的通鼻绝招 其实对付鼻塞，老中医还有更简单的招数，每天早晚用热水熏蒸时，加两片薄荷叶效果翻倍，上次感冒鼻塞到怀疑人生，试了这个法子，薄荷清凉的气息顺着呼吸道往上窜，就像给鼻腔做了个SPA，关键是做完整个人神清气爽,比喝药容易坚持多了。
还有个懒人必备的穴位按摩法，迎香穴这个宝藏位置，就在鼻翼两侧的沟槽里，用指甲轻轻刮按，酸痛感越明显效果越好，地铁上都能偷偷做，有次在会议室实在难受，假装揉眼睛实则按迎香穴,居然没人发现异常。
用药避坑指南 虽说中药温和，但乱用也会踩雷，前几年流行自制鼻炎粉，有人把细辛磨粉直接吸入，结果引发中毒，其实这味药煎煮后毒性大减，内服最安全，就像我表叔总拿细辛炖羊肉，说是冬补秘方,吃了十几年倒是把老寒腿治差不多了。
孕妇和哺乳期妈妈要特别注意，通鼻类药物大多含有活血成分，隔壁王姐怀孕时鼻塞，听信偏方喝鹅不食草汤，结果半夜见红送急诊，后来老中医给她开了生理盐水洗鼻法,既安全又有效。
四季养护小窍门 预防鼻塞比临时救急更重要，我家阳台常年种着藿香，夏天摘几片泡茶，清香解暑还能通窍，秋天用辛夷花泡酒擦额头，冬天煮白芷防风汤，春天就采新鲜薄荷捣汁滴鼻，跟着节气调理,这几年鼻炎发作次数少多了。
说到底，鼻子不通就像房间关着窗，中药调理就是慢慢打开心结的过程，那些传承千年的草木智慧，不需要复杂仪器，只要耐心调养，就能让我们自由呼吸每一口新鲜空气，下次鼻塞时，不妨放下手机，给自己熬碗带着烟火气的中药汤
