最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声快把人逼疯了，西药吃多了怕伤肝，输液又怕降低免疫力，这时候老祖宗留下的中药方子反而成了香饽饽，今天就带大家看看,那些藏在古籍里的止咳智慧到底有多神奇。
咳嗽不是病，咳起来真要命 很多人以为咳嗽就是嗓子痒，其实中医眼里这可是门大学问，早上起床咳黄痰可能是肺火旺，半夜干咳带血丝得防着阴虚，吃饭时候突然呛咳说不定是积食作怪，去年我邻居王叔感冒后咳嗽三个月，西医说没事，结果用了个润肺的老药方,三副药就见效了。
厨房里藏着止咳高手 别小看厨房调料，陈皮就是个宝藏，广东阿婆教我的秘方：九制陈皮加蜂蜜蒸梨，蒸出来的汤汁比止咳糖浆还管用，前阵子空气差，我用这个方子给女儿治咳嗽，她居然当甜品吃光了，不过要记住，新鲜橘子皮晒三年才算陈皮,刚摘的反而会刺激喉咙。
千年古方显神威
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风寒咳嗽认准"止嗽散" 这个出自《医学心悟》的方子，紫菀、荆芥、百部三味药配伍绝了，上个月我妈淋雨受凉，夜里咳得睡不了觉，抓了两副药熬完，当天咳嗽就轻了一半，特别适合那种怕冷、流清鼻涕的寒咳。
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燥咳克星"桑杏汤" 北方供暖季屋里干燥，很多人咳得胸口疼，这时候该派上桑叶、杏仁这对CP了，我同事用这个方子煮水，加冰糖当茶饮，三天就把空调房里咳出的红血丝治好了，注意鲜桑叶要选霜降后的,药效才够劲。
这些坑千万别踩 × 川贝雪梨膏不是万能钥匙 上次见网友给两岁娃喂川贝炖雪梨，结果拉肚子进医院，原来川贝性凉，小孩脾胃弱根本受不住，现在市面上很多中成药加了朱砂、雄黄,长期吃等于慢性中毒。
√ 辨证施治才是王道 同样是咳嗽，抽烟多的要用枇杷叶清肺，教师常用胖大海护嗓，体虚老人得配黄芪补气，去年我采访位老中医，他光听咳嗽声音就能判断寒热虚实,这种本事真让人服气。
食疗妙方在家就能做
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罗汉果煲瘦肉 广西朋友教的土方子，选个丑丑的罗汉果掰碎，加半斤猪展肉炖两小时，上周我重感冒后咳嗽，连喝三天，喉咙里的毛躁感全没了，记得要挑表皮发黄、摇起来响的罗汉果,这种才够甜。
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盐蒸橙子升级版 网上流行的盐蒸橙子确实管用，但加上葱白效果更好，做法很简单：橙子顶部切开撒盐，塞段葱白再蒸，去年流感季我家闺女高烧退后干咳,用这个方法两天就不咳了。
现代人的止咳新思路 现在中医院也与时俱进，开发出各种便携药茶，我包里常备着袋装的橘红茯苓茶，加班熬夜嗓子痒就冲一杯，还有穴位贴敷疗法，三伏天去社区医院贴"止咳三伏贴",冬病夏治效果特别明显。
最后提醒大家，中药虽好也别乱试，前几年有姑娘网购"祖传止咳粉"吃出肾衰竭，后来才知道里面掺了西药成分，建议先去正规医院把脉辨证，再根据体质抓药，毕竟老祖宗留下的宝贝，用对了是良药，用错了可能变毒药
