最近天气像坐过山车，忽冷忽热最容易导致"上火"，很多朋友问我："嗓子疼得像吞刀片，满脸冒痘，该喝啥中药茶？"今天给大家整理了五个百年流传的清热解毒方子,都是我跟着师父学医时反复验证过的真本事。
五味消毒饮——专治"人体火山爆发" 这个方子最早是民间游医对付疔疮痈肿的秘方，后来被收录进《医宗金鉴》，就像给身体派了支消防队，金银花、野菊花、蒲公英这三味药都是消炎高手，配上紫花地丁和天葵子,专门扑灭体内窜上天的火苗。
上个月邻居家小孩高考前急得满嘴溃疡，我用这方子给他煮水喝，注意蒲公英要用鲜品效果更好，没有的话干品泡水也成，一般喝两天就能明显感觉喉咙松快，但胃寒的朋友要减量,毕竟太凉了容易肚子疼。
黄连解毒汤——三焦火毒收割机 这可是唐代《外台秘要》里的经典方，堪称中药界的"灭火器"，黄连负责清心火，黄芩扫荡肺火，黄柏浇灭肾火，栀子带着整支队伍往下三路冲,把毒火从小便排出去。
记得有次工地送来个中暑工人，高烧40度浑身滚烫，师傅让我赶紧熬这个方子，结果两小时就退烧了，不过这汤药苦得让人皱眉，喝完记得含块冰糖,不然舌头都要麻半天。
银翘散——温病条辨里的感冒神方 吴鞠通这手笔真是绝了！连翘和金银花这对CP，一个透表散热，一个清热解毒，加上薄荷、荆芥穗这种发汗小能手,专门收拾刚冒头的风热感冒。
去年流感季我办公室囤了好几盒银翘散中成药，但说实话，自己买药材现配的效果翻倍，特别是出现怕冷、嗓子痒这些前兆时，煮上20分钟当茶饮,基本能把病毒扼杀在摇篮里。
普济消毒饮——大头瘟克星 这个元代的方子现在听起来有点萌，其实是治疗腮腺炎、颜面丹毒的神药，板蓝根、马勃、牛蒡子这些药材组合起来,就像给淋巴系统做了个大扫除。
疫情期间有个患者扁桃体肿得堵死喉咙，西医说要切开引流，我让他试了这个方子，配合外敷如意金黄散，三天就消肿了，不过方子里有黄芩、黄连,脾胃虚寒的要慎用。
甘露消毒丹——湿气重星人专用 江南梅雨季节必备良方！滑石、茵陈、黄芩联手祛湿清热，特别适合那种脑袋昏沉、舌苔腻得像糊了浆糊的情况。
我每次去川渝地区采风必带这方子，当地火锅+熬夜的作息，没它还真扛不住，但孕妇千万别碰，里面的滑石有堕胎风险,备孕的姐妹也要避开月经期。
这些方子虽然好使，但别当饮料天天喝，就像家里灭火器备着有用，总不能没事就喷两下，如果出现高烧不退、脓包溃烂这些重症，还是要去医院找专业大夫，平时保养记住三句话：早睡比吃药管用，喝水比喝茶实在，泡脚比进补
