"听说淫羊藿是补肾最强中药？""吃这个真能变猛男？"今天咱就来扒一扒这个自带桃色滤镜的中草药，作为在中药铺混迹多年的老江湖，我摸着良心说几句掏心窝子的话——这玩意儿确实有点东西，但要说"最强"俩字，纯属扯淡！
先唠点祖上的故事,这味药在《本草纲目》里就被李时珍盖章认证过，说它能"益精气，强筋骨"，老中医开方子时候，遇上腰膝酸软、夜尿多的爷们，确实会往方子里捎带几片，不过您可别脑补过度，古代医书里写的都是"主治阳痿绝伤"，翻译成人话就是辅助治疗，哪敢吹成特效药？
前些年某保健品广告铺天盖地,把淫羊藿吹得跟仙丹似的，结果呢？工商局罚单下来的时候，那些所谓"7天见效"的鬼话全露馅了，咱得明白个道理：中药讲究君臣佐使，单靠一味药包治百病，除非华佗穿越来给你扎针。
说到成分,这草确实含着些好东西，实验室数据显示，它里面的黄酮类物质确实有扩张血管的作用，理论上能改善血液循环，但您知道实验室数据和人体实际差多远吗？就像说西红柿含维生素C，您要是顿顿啃西红柿指望长生不老，怕是要落得个胃酸过多的下场。
市面上那些打着淫羊藿旗号的保健品,十个有九个是智商税，正经中药店里卖的都是经过炮制的饮片，该煎煮该配伍都有讲究，您要是图省事买胶囊，那吸收率可能还不如直接啃草根，更别说那些掺了西药的假冒产品，吃出毛病都是轻的。
其实这草最靠谱的用法,是泡酒或者炖汤，北方老哥冬天泡药酒，丢进去几根加上枸杞红枣，暖身子确实有一手，南方阿婆炖老鸭汤，搁几片去腥味还补钙，但这些都得长期调理，想三天见效？不如直接去吃伟哥！
再说个实在的,现在很多人根本没必要瞎折腾，年轻人熬夜打游戏肾虚？那是自己作的，戒掉游戏早睡觉比啥补药都强，中年大叔啤酒肚发福？先把白酒换成茶，操场跑两圈比喝十碗药膳都管用，真到功能出问题的地步，老老实实去医院挂男科，中西医结合才是正道。
最后给大伙划重点：淫羊藿就是个普通中药材，别信那些天花乱坠的广告，该看病看病，该锻炼锻炼，实在想调理也得找正经大夫开方子，把任何一味药当仙丹吃，不是聪明人是傻子，记住这句话：没有最强中药，只有最适合你的药方
