姐妹们注意了！今天我要给大家扒个老祖宗传下来的"通经妙方"，上个月我表姐突然三个月没来例假，肚子胀得跟鼓一样，去医院查又说没大毛病，开了西药吃了还是没动静，后来她婆婆翻出个黄澄澄的旧本子，上面记着个桃仁为主的药方，没想到连喝五天就见红！这事让我对中药刮目相看，今儿必须把这么灵的方子分享给各位受痛经经闭折磨的姐妹。
先说说这个方子的主角——桃仁，别小看这皱巴巴的桃核仁，它可是活血界的"急先锋"，咱们平时磕破腿青紫一大块，老一辈就会拿桃仁捣碎调酒敷上，第二天淤血就散得七七八八，这玩意最擅长冲开血管里的"路障"，特别是那种黏糊糊的陈旧瘀血，不过单用桃仁还不够，得给它找几个好帮手。
配方里第二个关键角色是红花,这俩简直就是活血界的"周瑜黄盖"，一个主攻血管内部，一个负责疏通经络，记得去年邻居家小妹车祸后腿肿得发亮，中医就让用桃仁红花煮水熏洗，三天就能下地走路，不过咱今天说的是内服，用量可得讲究——桃仁15克，红花8克，这个比例是老大夫们试了百年的黄金搭配。
第三味药是当归,这可是补血圣品，有些姑娘怕活血药太猛，其实当归就像个"安全气囊"，一边推着瘀血走，一边给身体补血，我同事产后恶露排不干净，用当归炖桃仁吃了两周，不仅排出好多黑血块，脸色也红润了，一般用12克就够了，加多了汤药会发苦。
第四位是川芎,这货堪称"血液疏通剂"，记得有次陪老妈去看中医，老先生说川芎能带着药性直冲头顶，在治闭经的方子里，它就像火车头，带着其他药物往子宫方向猛冲，不过量要控制在6克左右，放多了容易上火冒痘。
最后压阵的是益母草,光听名字就知道对女人有多重要，这草药专门管月经不调，特别是那种明明有经血却下不来的情况，村里王婶以前总说"益母草煮鸡蛋，姨妈准时来看望"，可不是随便说说的，干品用15克，鲜品要加倍，熬出来的汤带着股淡淡的草香。
这五味药凑在一起,就像支特种部队，桃仁红花当尖兵，先把瘀血搅动起来；当归在后面补气血，防止攻得太猛伤身体；川芎开着"推土机"清理道路；益母草则负责安抚子宫，整个方子寒热平衡，既不会让人体寒腹痛，也不会燥得睡不着觉。
具体怎么熬也有讲究,砂锅最好，不锈钢锅也行，千万别用铁锅，先把桃仁红花用冷水浸泡半小时，让它们"醒醒神"，开大火煮沸后转小火，像炖汤一样咕嘟咕嘟煮20分钟，倒出来再兑温水喝，头煎二煎要混着喝，早晚各一次，最好饭后半小时温服，记住千万别凉着喝，不然寒气又会凝住瘀血。
喝药期间有几个忌口必须守住：冰淇淋、冰饮料绝对禁止，水果要吃也要用温水泡热，辛辣的火锅烧烤暂时忍忍，还有那个阿胶红枣也别急着补，等经血下来了再说，我表姐当时就是偷吃冰淇淋，结果第三天又疼得直打滚。
特别要提醒姐妹们,这方子最适合那种小肚子胀痛、按着硬邦邦，舌苔发紫的情况，如果是本身气血虚得厉害，整天头晕乏力的那种闭经，得另配补药才行，建议连喝三副还没见效，赶紧去找正经中医把脉，毕竟每个人体质不同，这方子再灵也不能包治百病。
最后说个鉴别真假闭经的小窍门：用大拇指按压脚踝内侧的照海穴，如果酸痛难忍说明经络堵得厉害，这时候喝这方子就特别对症，反之要是穴位没感觉，可能是卵巢早衰之类的问题，必须马上去医院做详细检查。
这个古方就像个经验丰富的老管家,能把子宫里陈年的老瘀血打扫得干干净净，但再好的方子也得对症下药，姐妹们千万别自己瞎琢磨，一定要让中医师把过脉再决定怎么用，毕竟咱们调理月经就像养花，既要疏通泥土，又不能伤着根须，您说是不是
