"医生让我吃活血调经的中药，结果大姨妈更不准时了！"这让很多人开始怀疑中药到底有没有用，今天咱们就来聊聊这个让人头大的"活血化瘀调经药影响月经"的问题,看完这篇你就知道该怎么正确调理了。
先搞懂这些中药在玩什么套路 当归、益母草、川芎这些活血药就像身体里的"清道夫"，本来是用来疏通血脉的，但很多姑娘发现吃完后月经量变多、周期乱套，其实这是中药在帮你排毒的表现，就像家里下水道堵了，通渠剂倒下去肯定会哗啦啦流一阵,管道通畅了才能恢复正常供水。
你的体质选对药了吗？ 我见过最可惜的案例是寒性体质吃了凉血药，有个女生手脚冰凉还长痘，自己抓了清热活血的方子喝，结果痛经到打滚，这就像冰箱结冰你还泼冷水，越浇越糟，中医讲究辨证施治，同样月经不调，有人需要温补（怕冷星人），有人需要滋阴（火气旺）,乱喝就像给手机充错电。
这些作死操作千万别碰
- 月经期间瞎喝红花泡脚：有姐妹听说活血好，经期泡得满脚通红，结果血量多到贫血
- 拿桃胶当饭吃：某书上的养生偏方害人不浅，天天一大碗桃胶皂角米，痰湿体质越吃越堵
- 把四物汤当白开水：经典配方没错，但湿热体质喝下去就像火上浇油
真正有效的调理姿势 老中医教我个笨办法：排卵前后喝红糖姜茶暖宫，经前一周改喝玫瑰花茶疏肝，平时多吃山药小米粥补脾，配合艾灸八髎穴，重点不是猛吃药，而是像养花一样慢慢调理土壤，有位姐姐坚持三个月,从两个月来一次变成准时报到。
出现这些情况快停药 如果喝药后出现以下症状，说明身体在拉警报： • 血量超过平时两倍且止不住 • 经期延长到10天以上 • 痛到冒冷汗吃布洛芬都没用 这时候别硬扛，赶紧找医生调方子，去年有个妹子自行加大益母草剂量，结果送急诊止血,这种教训真不少。
中西医结合才是王道 现在三甲医院都流行"中西结合调经法"，B超查子宫内膜厚度，激素六项看内分泌，再配合中药调理，我同事就是多囊卵巢，吃达英35配中药，半年就怀上了宝宝，与其纠结纯中药还是西药，不如做个聪明病人,该检查就检查。
最后说句掏心窝的话：月经不调就像房间漏水，光用拖把擦地没用，得找到是哪根水管破了，急着喝活血药就像拿吸尘器吸屋顶裂缝，暂时痛快却伤根本，找个靠谱中医把脉开方，比自己瞎试强百倍，毕竟咱们的目标是月月安稳,不是月月惊魂啊！
