黄芪配当归,喝半个月身体悄悄变好!

一归堂 2025-04-26 科普健康 1604 0
A⁺AA⁻

最近总被同事吐槽"黄脸婆",天天熬夜赶稿子确实把人气色搞垮了,上周去中医院调理,老中医给开了个养生方子,说是早晚各喝一杯,连喝半个月就能看见变化,抓药时我特意瞄了眼配方——就两味药,黄芪和当归,各买半疗程的量居然才花了三十多块钱!

这俩药材可都是咱们祖宗传下来的宝贝,黄芪这玩意儿简直就是行走的充电宝,特别适合咱们这种久坐电脑前的上班族,每天对着屏幕十小时,整个人跟霜打的茄子似的蔫蔫儿的,这时候煮点黄芪水,喝上两周,你会发现爬楼梯不喘了,打字时手指头都不带哆嗦的,我自己试了三天,原本下午必犯的困劲儿居然没了,工作效率蹭蹭往上涨。

当归这名字听着就亲切,"应当归来"多吉利啊!女生都懂,每个月那几天简直像渡劫,自从把当归和黄芪搭着喝,肚子疼得没那么厉害了,手脚冰凉的情况也改善不少,最意外的是头发掉得少了,以前洗头满手都是头发,现在顶多掉个三五根,建议姐妹们别光盯着进口保健品,咱们老祖宗的方子才是真香。

重点来了!这俩药材绝对算得上黄金搭档,单吃黄芪怕上火?加点当归立马温和了,就像炒菜放糖能提鲜,当归能让黄芪的补气效果翻倍,我一般是早上空腹喝黄芪水,晚上睡前炖当归汤,半个月下来脸上起色好多了,编辑部小妹还说我该去接广告了。

具体怎么操作其实特别简单:黄芪15克+当归10克,就像泡茶似的煮沸就行,懒人可以直接扔保温杯里焖着,我试过上班时候泡一大壶,到下午还是热乎的,注意别用铁锅煮,最好用砂锅或者搪瓷盆,那些说中药苦的肯定没喝过这个,当归自带甜味,比奶茶店的养生茶好喝多了。

当然也不是人人适合,火气特别旺的朋友建议先咨询大夫,我自己属于那种常年手脚冰凉的体质,喝完半个月正好见好就收,现在办公室已经跟着喝开了,美编小王说睡眠变好了,摄影师老周说他多年的老胃病都没犯过,不过大家别学我天天熬夜,再好的补药也架不住天天通宵造啊!

最后提醒一句,中药店买药材记得看产地,我一般都去同仁堂抓药,他们家的黄芪切片均匀,当归香气正,要是网上买千万别图便宜,前年贪便宜买过一回,喝着有股霉味儿,白扔了二十块钱,养生这事儿急不来,慢慢喝个把月,保准你素颜出门都有底气!

猜你喜欢

17782058171 29644969