最近天气一凉，后台总有人留言说家里老人关节疼得厉害，上下楼梯都费劲，其实咱们老祖宗对付关节毛病可有一套，今天就跟大家唠唠那些能让关节"松口气"的中药方子。
【这些草药专治"生锈"的关节】 要说关节肿痛的根源，多半和风寒湿三邪有关，就像老房子的门轴缺油会吱呀响，人关节里的寒湿积久了就会肿痛，这时候就得请出咱们的"祛湿小分队"——羌活、独活这对兄弟花，羌活像把锋利的刀，能把肌肉深层的寒气剔出来；独活则像细密的针，专门疏通关节缝隙的湿气，老风湿患者常用它们煮水熏洗，热乎的药汽钻进骨头缝里,那种酥痒的感觉特别过瘾。
有个邻居阿姨二十年的膝盖肿痛，去年泡了三个月的羌活独活汤，现在能跟着广场舞队跳《最炫民族风》了，不过这俩兄弟性子烈,胃不好的要配点陈皮中和。
【关节发热红肿怎么办】 要是关节肿得像馒头还发烫，八成是湿热在捣乱，这时候该轮到威灵仙登场了，它可是清热通络的高手，记得配上土茯苓熬汤，喝起来有点淡淡的煤灰味，但消肿胀特别灵，有次见菜场卖猪肉的老王用这方子泡脚，原本肿得穿不进鞋的脚丫子,三天就消退了大半。
【慢性疼痛要养气血】 很多中老年朋友的关节痛是时好时坏，这种多是气血不足闹的，这时候该用黄芪、当归这对黄金搭档，黄芪补气像给轮胎打气，当归活血如同给零件上油，有位教书的老先生常年批作业落下肩周炎，每天拿这两味药当茶喝,半年后居然能抬手写板书了。
【厨房里的止痛良方】 其实治关节不一定非得苦哈哈吃药，厨房里就有宝贝，生姜加葱白捣烂敷膝盖，辣得眼泪汪汪却特别见效，我妈以前总嫌费事，自从发现超市卖的姜糖膏也能缓解晨僵，现在天天早晚冲一杯，还有冬天的萝卜千万别扔，切厚片烤热贴关节,比暖宝宝还管用。
【注意事项别马虎】 虽说中药温和，但也不是瞎折腾，孕妇千万离活血化瘀的药远点，高血压患者用温补药材要谨慎，最关键的是要找准病因，有次网友学网上的方子吃出了腹泻，原来是把剂量搞错了，建议大家第一次尝试最好找中医师把脉，毕竟每个人的体质就像不同的锁,得配对钥匙才灵。
最后唠叨一句，关节和汽车零件一样，三分治七分养，天冷记得护住脖子手腕，别老露脚踝追时尚，适当活动就像给关节做广播操，要是疼得实在受不了，该去医院拍片子别硬扛，您要是试过哪个妙方特别灵，欢迎来评论区交流,说不定能帮更多人呢！
