最近总听老中医念叨"防己防己"，还以为是让人提防自己呢！后来才知道这防己竟是一味祛湿消肿的良药，今天就带大家扒一扒这个藏在《神农本草经》里的祛湿高手，看完这篇你也能变身中药小达人！
【防己到底是啥】 防己这名字听着像武侠小说里的防身暗器，其实是种会"跑步"的中草药，它学名叫做"汉中防己"，主要长在浙江、安徽、湖南等地的山谷灌木丛里，这药材特别有意思，它的根茎长得像猪大肠，老药农都说这是"肠形防己"，入药时要把根茎切成斜片，晒干后就像小圆饼干似的。
【祛湿消肿的高手】 要说防己最拿手的本事，那必须是对付"湿气"这个磨人的小妖精，我邻居王阿姨每到梅雨季节就肿得像发面馒头，去年试了防己煮水泡脚，现在天天跟人说"这比红豆薏米汤管用多了"！老中医讲防己能"利膀胱之水"，就像给身体装了个抽水机，特别适合下肢浮肿、晨起脸肿的朋友。
【止痛界的隐藏大佬】 别以为防己只会消肿，它还是关节疼痛的克星，我爷爷常年膝盖疼，自从在热敷包里加了防己粉，现在爬楼梯都不喊疼了，这味药最绝的是能"通经络"，风湿痹痛、腰腿疼用它煮水熏洗，效果比膏药还明显，不过要记住，防己治的是"实证"疼痛，那种隐隐作痛的虚证可不敢乱用。
【利水渗湿的妙用】 水肿体质的朋友注意了！防己搭配黄芪、白术，就是中医有名的"玉屏风散"加强版，我表姐怀孕后期脚肿得鞋都穿不上，老中医开了防己茯苓汤，喝两周就消下去了，不过孕妇用防己要特别小心，必须遵医嘱，毕竟这药性偏寒，准妈妈们可不能自己瞎折腾。
【使用防己的讲究】 别看防己好，但用错地方要坏事，阴虚火旺的人千万别碰，就像干燥的木头最怕水，这类人吃了防己容易口干舌燥，还有这药不能久煎，煮超过20分钟药效就打折了，建议先用凉水泡半小时，再用砂锅小火慢熬，最保险的方法还是找中医师把脉开方，毕竟每个人体质不一样。
【现代研究怎么说】 现在科学家发现防己含有"汉防己甲素"，这玩意儿可不简单，既能抗炎又能调节免疫，风湿科医生经常开含防己的中成药，不过大家别自己当神医，中西医结合治疗才是正道，有趣的是，防己还能降血压，高血压患者用它泡脚时加点桑叶，效果堪比某些西药。
最后教大家个鉴别防己的小窍门：好的防己片应该是灰棕色的，断面有菊花心纹路，闻着有股淡淡的清香，要是闻到酸味或者发霉味，赶紧扔了吧！保存时要装在密封罐里，放阴凉处，别让湿气反噬了这味祛湿良药。
防己这味药,用对了是宝，用错了可能变"毒药"，建议大家先咨询专业医师，毕竟咱们普通人又不是华佗转世，记住中药讲究君臣佐使，防己虽好也要和其他药材配伍，就像火锅底料再好也得配菜才香
