"前几天邻居张婶给我送来一捆紫叶，说这是她老家山上采的宝贝，泡茶喝能治百病，我看着这堆紫得发亮的叶子直犯嘀咕：这玩意儿真有那么神？"相信很多朋友都遇到过类似的情况，今天咱们就来扒一扒中药紫叶那些不为人知的秘密。
紫叶到底是何方神圣？ 说起紫叶，老中医们眼睛都会发亮，这种在南方山野随处可见的植物，学名叫"紫苏叶"，《本草纲目》里早有记载，别看它长得普通，可是有着两千多年的药用历史，最神奇的是，它白天在阳光下是墨绿色，傍晚就变成紫红色，这种会"变色"的本事在中药界都是独一份。
祛湿排毒的天然高手 去年梅雨季节，我浑身沉重得像灌了铅，老中医爷爷教我用紫叶煮水泡脚，当晚就感觉毛孔都在呼吸，后来才知道，紫叶含有的紫苏醛能发汗解表，特别适合湿热体质，现在每逢换季，我都会抓一把紫叶煮水喝，比什么祛湿茶都管用。
肠胃不适的救星 记得有次出差水土不服，上吐下泻，酒店服务员大姐塞给我几片紫叶，让我含在嘴里，没想到半小时后就止住了恶心，这效果比药店买的藿香正气水还快，现代研究发现，紫叶里的挥发油能抑制胃肠道病菌，难怪老一辈总说"出门带紫叶，胜过急救箱"。
女性调理的秘方 我闺蜜小美每次痛经都找我要紫叶，她妈妈传下的偏方是用紫叶+红糖+生姜煮水，喝下去暖暖的特别舒服，其实紫叶温性的特点特别适合宫寒女性，但要注意孕期前三个月要慎用，这点可要记好了。
美容养颜的天然面膜 最近发现个新用法：把新鲜紫叶捣碎加蜂蜜敷脸，连续用三天，同事都说我脸色透亮了，原来紫叶里的花青素抗氧化效果超棒，还能消炎祛痘，不过敏感肌要先在耳后试试，免得过敏得不偿失。
说了这么多好处,也要提醒大家几点：紫叶性温，体质偏热的朋友别长期喝；新鲜的紫叶药效最好，晒干的效果差一大截；最好上午饮用，晚上喝容易太亢奋，上次我贪杯下午喝了浓紫叶茶，半夜两点还精神得很，这教训可深刻了。
最后教大家个简单方法：摘几片嫩紫叶，放茶杯里用开水一冲，闷五分钟再加冰糖，这杯紫色的养生茶，可比奶茶店的新品健康多了，当然具体用量还是要找中医师问问，毕竟每个人的体质都不一样，现在你知道为什么老中医们都把这不起眼的紫叶当宝贝了吧？
