最近总熬夜加班,嗓子又干又痒，同事小李神秘兮兮递来一杯淡紫色的花茶："试试这个，比润喉糖管用！"喝了一口，清甜的香气在舌尖化开，喉咙的燥热感竟慢慢平息了，后来才知道，这杯看似普通的花茶里，泡的可是有百年药用历史的紫菀花。
其实咱们身边藏着不少"中药花仙子"，它们既能装点阳台，又能当养生茶，关键时候还能应急治病，今天就带大家认识六位"花中大夫"，学会巧用这些天然药库。
【金银花】——清热解毒的"灭火器" 小区王奶奶每年夏天都会在阳台晾晒金银花，她说这是祖传的祛暑良方，这种藤本植物开的双色花，性寒味甘，堪称天然抗生素，上次我感冒喉咙肿痛，用金银花加薄荷煮水，咕嘟咕嘟喝两大碗，第二天就轻松大半，不过体质虚寒的朋友要少吃，就像冰淇淋虽好不能天天吃冰棍似的。
【菊花】——明目降火的"电脑伴侣" 办公室必备的枸杞菊花茶，泡起来金黄透亮，老中医说菊花能清肝明目，特别适合长期看屏幕的上班族，我试过把杭白菊和乌龙茶搭配，居然意外解锁了水果茶的清香，但要注意，野菊花药性更猛，泡茶建议选种植的观赏菊，就像买菜要挑品种好的才安心。
【茉莉花】——理气解郁的"情绪调节师" 闺蜜失恋那阵子，我天天给她送茉莉花冰糖水，这小白花有个神奇功效，能疏肝解郁，比劝人讲道理管用多了，新鲜茉莉摘回来滚水稍烫，拌点蜂蜜腌成酱，夏天冲水喝特别清爽，不过茉莉性偏温，火气旺的时候最好搭配点绿茶平衡。
【月季花】——活血调经的"妇科小管家" 楼下刘阿姨种的月季开得轰轰烈烈，她却经常摘花瓣晒干，原来月季花是调经良药，很多中成药里都有它，我姨妈期腹痛时，用三朵干月季加红枣煮水，甜甜的比姜汤好喝多了，但孕妇要远离，就像人参虽补但孕妇不能吃一样。
【荷花】——清热祛湿的"水中灵芝" 去年去杭州旅游，导游推荐我们尝荷叶茶，新鲜的荷叶撕成小片，开水一冲就是满室荷香，这翠绿的圆叶能清暑利湿，对水肿型肥胖特别友好，荷花露更是个宝贝，清晨收集荷叶上的露水，兑点蜂蜜喝，比任何补水喷雾都天然。
【百合花】——润肺止咳的"夜间守护神" 我妈每年都要收些干百合，说是治秋燥咳嗽的好物，这卷丹花瓣晒干后，炖梨煮粥都能发挥药效，我试过用鲜百合包蜂蜜冰镇，嗓子不舒服含一颗，比润喉糖还管用，不过百合微寒，建议煮熟食用，就像柿子要漤过才能吃一样。
这些花儿虽好,但使用也有讲究，比如鲜花多用于外敷，干花适合泡茶煎药；配伍时要像做菜调味，金银花+甘草能增强解毒，茉莉+陈皮更理气，最重要的是认清品种，路边野花别乱采，就像野菜采摘要分清楚一样。
现在我家的飘窗就像个迷你百草园,随手掐朵花就能养生，前几天发现紫菀花泡酒擦蚊虫叮咬特别见效，这古人的智慧真是取之不尽，下次再上火长痘，不妨看看窗台花开，说不定解决方案就藏在花瓣里呢？
