最近天气越来越热，很多朋友都说自己"上火"了：嘴巴起泡、喉咙干痒、脸上冒痘……这时候总有人推荐喝黄芩泡水，可黄芩到底是啥？它真有那么神吗？今天咱们就来聊聊这个中药界的"灭火队长"——黄芩到底藏着多少本事！
黄芩是何方神圣？
走在中药店里，总能看到抽屉里摆着些黄褐色的干药材，细闻还有股特殊的草药香，这八成就是黄芩了，它属于唇形科植物，主要靠根茎入药，在我国西北、华北地区特别常见，老中医常说"黄芩黄连配，火烧也敢退",可见它在清热界的地位。
不过别小看这味苦口的药材，它可是有两千多年的入药历史。《神农本草经》里就把它列为上品，李时珍在《本草纲目》中更是详细记载了它的妙用，现在连医院开的感冒灵、皮炎平里都能见到它的身影，堪称中药界的"跨界明星"。
五大功效让你刮目相看
清热泻火界的扛把子
要说黄芩最拿手的，那必须是对付各种"火气"，春天肝火旺导致头晕目眩？夏天心火盛引发口舌生疮？用黄芩泡茶喝，相当于给身体开了台"降温空调"，特别是搭配菊花、栀子这些"清凉家族"成员,效果更是翻倍。
天然抗生素不是吹的
研究发现黄芩含有黄芩苷、汉黄芩素等活性成分，对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌这些常见病原菌有抑制作用，古代人用它治疗痈肿疮毒，现代人拿它辅助咽炎、肺炎,原理都是看中了它的抗菌消炎能力。
肝脏的贴身保镖
经常熬夜加班、喝酒应酬的朋友要注意了！黄芩能促进肝细胞修复，降低转氨酶，中医有个经典方子叫"小柴胡汤"，里面就有黄芩的身影,专门调理肝胆湿热引起的胸闷腹胀。
免疫力的隐形推手
别以为只有西药才能提高免疫力，黄芩所含的多糖成分能激活免疫细胞，像流感高发期，用黄芩配合黄芪煮水喝，相当于给免疫系统做了次"军训",抵抗力自然就上去了。
皮肤问题的救星
脸上反复长痘、后背总是瘙痒？这可能是体内有热毒在作怪，黄芩既能内服清火，外用还能消炎，有些祛痘药膏里就添加了黄芩提取物，温和不刺激,特别适合敏感肌。
这样用黄芩才有效
• 泡茶法：取5g黄芩片用开水焖泡，加少量冰糖调味，适合日常清热
• 煮粥法：与小米同煮，能减轻苦味，脾胃虚弱者也能食用
• 外敷法：捣碎后调蜂蜜敷痘痘，注意过敏者先做皮试
• 经典配方：
- 配桑叶缓解风热感冒
- 搭白术治疗湿热腹泻
- 合当归调理月经不调
这些人要悠着点
黄芩性寒，可不是人人都适合，如果你经常手脚冰凉、胃痛怕冷，或是正处于孕期、哺乳期，建议在医生指导下使用，另外服用期间要避免同时吃萝卜、喝浓茶,以免影响药效。
看到这里是不是觉得家里药箱里的黄芩突然变得珍贵了？不过再神奇的药材也要对症使用，如果症状严重还是要及时就医哦！下次上火别急着吃牛黄解毒片,不妨试试这味传承千年的中药瑰宝~
