最近总感觉心慌气短？熬夜后心脏突突跳得厉害？其实咱们老祖宗早就留下护心妙方了，作为研究中医养生多年的自媒体人，今天给大家盘点5种真正能养心的中药，都是经过千百年验证的"心脏保养剂"，关键还特别接地气！
半夜惊醒别慌,酸枣仁给你安心睡 记得去年邻居王阿姨总说凌晨3点准醒，睁眼到天亮，后来中医给她开了个酸枣仁茯苓茶，喝着喝着倒是睡得香了，这酸枣仁可是养心安神的高手，特别适合那种明明很累却睡不着、睡着就做梦的人。
用法也简单：炒过的酸枣仁15克捣碎，加两片茯苓，像泡茶一样焖着喝，注意一定要选炒过的，生酸枣仁反而提神，不过孕妇和拉肚子的朋友要慎用，这玩意儿润肠通便效果挺明显。
心跳快得像打鼓？试试柏子仁炖猪心 年轻人压力大总说心慌，我推荐个古方——柏子仁蒸猪心，柏子仁看着像迷你扁豆，其实是养心气的好手，上次办公室小刘加班猝死感心跳，连吃三天这个，说胸口没那么憋闷了。
做法超简单：猪心洗净塞进去20粒柏子仁，放点姜片蒸熟，每周吃1-2次，比吃药强多了，不过柏子仁含油脂，大便稀的朋友少吃，不然跑厕所次数更多。
舌头老是长疮？淡竹叶煮水最管用 有些朋友舌尖红得吓人，动不动就长口疮，这是心火旺的典型症状，我包里常年备着淡竹叶，上火时就抓一把煮水喝，这玩意儿清心火特别灵，还能顺便给身体祛祛湿气。
建议抓20克淡竹叶,煮沸后转小火再熬5分钟，当茶水喝就行，不过别长期喝，毕竟太寒凉，要是手脚冰凉的寒性体质，最好搭配几颗红枣中和下。
浑身没劲总出虚汗？浮小麦甘草茶救急 有没有这种感觉？明明没干活却累得不行，稍微动动就满头汗，这多是心气不足，老中医都爱开浮小麦配甘草，我之前采访过位快递小哥，说喝完这个整个人都精神了。
方法贼简单：30克浮小麦+5克甘草，煮成一大壶当水喝，这组合不仅能补心气，还能止虚汗，不过高血压患者要注意，甘草别放太多，每天不超过3克。
胸闷像压石头？丹参山楂水管用 很多中年朋友总说胸口闷，像揣了个铅块，这时候就得请出活血化瘀的丹参了，我丈母娘以前总说喘不上气，现在天天用丹参配山楂泡水，说是胸口敞亮多了。
具体做法：丹参10克切片，加5-6片山楂，用开水焖着喝，这俩搭配既能活血又不伤胃，但孕妇千万不能碰，月经量大的时候也要停喝。
最后唠叨一句,这些养心宝贝虽然好，但只是辅助调理，要是真觉得心脏不舒服，千万别自己乱试，赶紧去医院瞅瞅才是正经，平时保持好心情，少熬夜，比吃什么补药都强
