当妈三年，最怕孩子半夜发烧抽风，上个月隔壁家娃高烧40度突然翻白眼，可把全家吓得够呛，后来跟着中医院王老学了几招，才发现对付小儿热惊风真有千年传承的妙方，今儿就把压箱底的护理经掏给大家,建议收藏转发~
啥样的抽搐算热惊风？ 很多新手爸妈见孩子发烧抽筋就慌神，其实要分清类型，热惊风专指高烧引起的抽搐，多发生在体温蹿升时，常见： • 突然两眼上翻、牙关紧咬 • 手脚强直抖动 • 口唇青紫但很快恢复 • 发作后孩子昏睡但喊得醒 （注意！若抽搐超15分钟或反复发生,必须立即送医）
中药退惊比西药强在哪？ 带娃跑急诊时，常看医生给灌镇静剂，老辈人总念叨"是药三分毒"，特别是西药退烧快但伤脾胃，中医治惊风讲究： √ 标本兼治：退烧+熄风+健脾胃三管齐下 √ 药食同源：很多方子用的都是厨房食材 √ 减少反复：调理体质降低复发风险
祖传退热镇惊三方
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【急救用】薄荷煎水擦浴 新鲜薄荷叶2两（干品减半），开水冲泡放温，拿纱布蘸着擦腋窝、大腿根、脚心，这法子能快速散热，还能提神醒脑，去年妞儿烧到39度开始抽,我就是用这招稳住场面。
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【黄金组合】双黄连+保和丸 别小看这俩家常药，发烧初期搭配吃特别灵： • 双黄连口服液：清热解毒，按体重喝（咨询医师） • 保和丸：消积导滞，防止高烧引发呕吐 记得准备那种酸酸甜甜的山楂丸,孩子哭闹时哄着含一颗。
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【经典名方】牛黄安宫丸 三百年老字号的救命药，家里常备那种小金箔包裹的，遇到高烧惊厥，指甲掐人中的同时，用温水化半丸喂下，亲测比西药镇定剂温和,退热后孩子不会蔫一整天。
老师傅私授护理秘诀
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降温误区：别捂着！要保持四肢温暖，头颈凉爽，用湿毛巾敷囟门（前卤门没闭合的宝宝特管用）
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饮食禁忌：忌油腻荤腥，白粥米汤最佳，推荐胡萝卜苹果汁，既能补水又补维C
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推拿手法：清天河水（从手腕推到肘窝300次）、揉小天心（手掌根部漩涡处）
这些情况马上去医院！ 划重点！以下情况千万别自己扛： ✓ 半年内抽搐超过3次 ✓ 发烧不到38度就惊厥 ✓ 抽搐后出现怪声、歪嘴 ✓ 接种过百白破疫苗仍频繁抽搐
预防比救急更重要 平时给孩子煮"三豆饮"当水喝：绿豆、赤小豆、黑豆各抓一把，加冰糖煮烂，每周喝三次，能清内热打基础，再配合小儿推拿，重点揉揉肝经（食指掌面）、肺经（无名指掌面）。
写在最后：养娃就像升级打怪，热惊风看着吓人，只要掌握正确方法不用慌，家里常备薄荷、双黄连、保和丸这三样，遇上紧急情况就能心里有底，当然最重要的还是平时增强体质,毕竟正气存内邪不可干！
