最近后台总有人留言说"李大夫，我那方面有点虚"，"有没有不用伟哥的调理方子"，今天咱就翻开五百年前的中医宝典《本草纲目》，扒一扒里面藏着的男科秘方，不过先说好，这些方子都是古人智慧结晶，但具体怎么用还得找专业中医师辨证,可别自己瞎琢磨！
要说《本草纲目》这本奇书，那可是明朝李时珍花了27年才写成的，书里不光记载了1892种药材，还暗戳戳藏了好多男科调理的绝招，就像现在常说的"男人不行要补肾",其实老祖宗早就把这套理论玩得炉火纯青了。
前阵子隔壁老李找我诉苦，说他最近总觉得腰酸腿软，夫妻生活也不和谐，我让他伸出舌头一看，舌苔白腻，再问平时爱喝冰啤酒吃烧烤，这不就是典型的肾阳虚嘛！翻出《本草纲目》第15卷，果然找到个对症的方子——右归饮加减方，用熟地、山药、山茱萸打底，配上枸杞子、菟丝子这两味"男人加油站"，再佐点肉桂和附子温阳，最后加两片生姜调和，老李按方子喝了一个月,前天见面居然能搬动我诊所的中药柜了！
说到补肾，《本草纲目》里最经典的组合当属"三子强肾汤"，这方子用枸杞子、五味子、菟丝子三味药，看着简单却暗藏玄机，枸杞子补血填精，五味子收敛固涩，菟丝子阴阳双补，简直就是给男人的"充电宝"，有个快递小哥连着熬了三个月夜班，整个人蔫得像霜打的茄子，我让他每天用这三样各10克泡水喝，半个月后再见人,小伙子眼睛都亮堂了。
不过可不是所有腰疼都是肾虚，张大哥的情况就特别有意思，这位建筑老板整天应酬喝酒，肚子大得像怀孕五个月，他总说"下面使不上劲"，我一摸脉象滑腻，再看舌苔黄厚，这分明是痰湿阻滞下焦，这时候就得请出《本草纲目》里的"化痰开关方"，用苍术、茯苓、陈皮这三剑客，再加点石菖蒲开窍醒神，张老板喝了两周，某天突然打电话来说"现在上厕所都痛快多了"。
有些兄弟明明年纪轻轻，却总喊"力不从心"，这种情况多半跟肝气郁结有关，记得去年有个程序员小伙，连续加班后出现勃起障碍，这就是典型的"肝郁肾虚"，这时候要用《本草纲目》里的疏肝益肾方，柴胡、香附疏通肝气，配合熟地、山茱萸滋补肾水，再加上几颗红枣顾护脾胃，这方子就像给生锈的齿轮抹润滑油,运转起来就顺畅了。
说到食补，《本草纲目》里还有个妙方叫"海马追风酒"，不过现在野生动物保护这么严，咱们可以用养殖的海龙代替，把这"小龙"泡在50度以上白酒里，加点枸杞、肉苁蓉，密封放阴凉处三个月，我丈母爹喝了半瓶，现在天天催着我带他爬泰山，不过要提醒各位，这种药酒每天最多喝一两,高血压患者千万别碰！
最近发现很多年轻人开始养生，动不动就问"李大夫，我能不能吃点啥补补"，其实最好的补药就在你饭碗里。《本草纲目》特别强调"以形补形"，像韭菜籽、核桃仁、黑芝麻这些都是平价补肾圣品，我二舅妈就天天变着花样做韭菜炒虾仁、核桃粥,把儿子调理得生龙活虎的。
当然啦，再好的方子也得会搭配，就像炒菜讲究火候，中药配伍也有门道，比如说同样是腰痛，寒湿型的要加杜仲、续断，湿热型的就得用黄柏、薏苡仁，最怕有些人看网上方子照搬，结果越补越糟，上个月就有个小年轻自己乱吃鹿茸，流鼻血进了急诊室,这可千万要注意！
最后说句掏心窝子的话，《本草纲目》里的秘方虽好，但现代人的生活节奏和古代完全不同，熬夜、久坐、压力大这些坏习惯，比当年李时珍时代的体力劳动伤身多了，真想调理身体，光靠吃药可不够，得把烟酒戒了，腰腹练起来，心情放宽了，这才是真正养男人的"根本之道"！
（本文所述方剂仅为中医知识科普，具体用药请遵医嘱
