最近总听朋友说"头疼吃天麻"，去中药店抓药时也常看到柜台摆着一捆捆黄白色、带着"鹦哥嘴"的药材，这看似普通的根茎，在中医界可是有"定风草"的江湖称号，今天咱们就来扒一扒天麻这个千年养生明星,看看它到底藏着哪些不为人知的治病玄机。
【老祖宗留下的止痛秘方】 要说天麻最出名的功效，当属治疗头痛眩晕，小时候看家里长辈总说"偏头痛犯了就找天麻"，现在才明白这其中的门道，现代研究发现，天麻里含有的天麻素就像个天然止痛开关，能调节大脑神经递质，特别是对血管性头痛有奇效，记得去年邻居王阿姨三叉神经痛，西医开的各种止疼药吃着心慌，后来老中医开了天麻钩藤饮,没想到喝了半个月真就不疼了。
【藏在深山里的抗癫痫高手】 别以为天麻只能治头痛，它在神经科也是个隐藏大佬，天麻中含有的香荚兰醇、香荚兰醛这些成分，能像镇定剂一样平息大脑异常放电，医院神经内科的医生透露，有些癫痫患者长期服用西药伤肝，配合天麻粉调理后发作频率明显降低，不过要提醒的是，这可不能替代正规治疗，顶多算个辅助保健的"秘密武器"。
【脑血管的清道夫】 现代人谈血栓色变，殊不知天麻早就准备好解决方案，它含有的活性成分能扩张血管，降低血液黏稠度，堪称天然的"血管疏通剂"，我查过某三甲医院的临床数据，天麻制剂对改善椎基底动脉供血不足有效率能达到80%以上，那些经常头晕目眩、手脚发麻的中老年朋友，真该好好认识这位"血管卫士"。
【中风康复的隐形功臣】 说到护脑，天麻绝对是中医手里的王牌，它能穿过血脑屏障，给受损脑细胞送上营养大餐，有个真实案例特别震撼：同事父亲中风后半身不遂，坚持服用天麻炖鸡半年，现在不仅能自己走路，连打麻将时手都不抖了，当然这要配合针灸康复,但天麻的功劳不可否认。
【免疫力的低调守护者】 很多人不知道，天麻还是个免疫调节高手，它不像人参那样大补上火，而是默默帮着身体维持平衡，实验室数据显示，天麻多糖能激活免疫细胞，提高抗病毒能力，特别适合那些体质虚弱、容易感冒的人，用天麻炖汤喝个把月,整个人精气神都会不一样。
【会吃才是硬道理】 别看天麻好处多，但不会吃等于白搭，新鲜天麻切片炖土鸡最补气血，晒干的磨粉装胶囊方便携带，记住要避开铁器，最好用陶瓷刀切，否则药效大打折扣，还有三类人要慎用：血虚头晕的、孕妇、儿童,这些情况最好问过大夫再下嘴。
现在市面上天麻质量参差不齐，教大家三个鉴别窍门：一看有没有"鹦哥嘴"，二掐是否半透明，三尝有没有回甘，别贪便宜买硫磺熏过的，那种喝着苦还伤肝，真正好的野生天麻，泡在水里能浮起来,这可是行家才知道的秘诀。
从《本草纲目》到现代药典，天麻这颗深山遗珠穿越千年时光，用它的神奇药效守护着中国人的健康，下次再被头痛折磨、熬夜伤身时，不妨试试这味"祖传良药"，毕竟老祖宗的智慧，可比很多保健品靠谱多了
