最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的"哎呦"声不断，隔壁工位小王捂着腰直咧嘴，后桌李姐时不时揉着太阳穴，连楼下遛弯的王大爷都说膝盖酸得不行......其实咱们老祖宗早就把这些毛病看透了，今天我就给大家扒一扒那些藏在《本草纲目》里的止痛妙招。
【第一招：风寒湿痹找它准没错】 上个月陪老妈去中医院复诊，发现走廊里挂着不少患者的"战利品"——艾叶、伸筋草、威灵仙这些看着不起眼的草药，老中医说这类风湿骨痛多是寒湿淤堵，给开了个泡脚方：艾叶30克+花椒15克+生姜5片+红花10克，每天睡前煮水泡20分钟，特别叮嘱要连泡三天，我妈现在上下楼都不扶墙了,昨天还非要自己擦玻璃。
【第二招：痛经姑娘的救命汤】 记得大学室友每次生理期都疼得脸色发白，后来她外婆教了个食疗方：益母草15克、当归10克、红枣6颗，加红糖炖水喝，关键是要在经前一周开始喝，就像给子宫敷了张暖宝宝，现在市面上那些高价四物汤，说白了就是古人玩剩下的配方升级版，不过体热的女生要少喝,不然鼻子冒火别来找我。
【第三招：老胃痛有妙方】 公司财务大姐常年备着铝碳酸镁，自从喝了同事推荐的香砂养胃汤，抽屉里的西药全过期了，配方简单得离谱：砂仁6克（捣碎）+陈皮5克+粳米100克熬粥，重点在砂仁要后下，煮5分钟就关火，否则香味全跑光，特别适合那种吃饱了胀气、饿久了隐痛的老胃病,比吃饼干管用多了。
【第四招：偏头痛的天然止疼药】 我们社区刘医生有个外号叫"川芎杀手"，他治疗偏头痛的秘方就两味药：川芎15克+天麻10克，加瘦肉炖汤，上次我表姐半边脑袋嗡嗡响，喝了三次就说脑壳清亮了，不过这方子有点霸道，血压高的朋友慎用，普通人喝完可能会感觉像戴了紧箍咒——晕乎乎的犯困,千万别开车。
【第五招：牙痛不是病，疼起来真要命】 去年中秋啃螃蟹把虫牙硌着了，半夜三点抱着脸嗷嗷叫，还是当赤脚医生的舅姥姥支招：生石膏30克煮水漱口，含一口在痛点那边，辣得眼泪哗哗流，但十分钟就不疼了，后来查资料才知道，这相当于古代的"甲硝唑"，杀菌消炎一级棒，不过这玩意儿太猛,可不敢直接喝下去。
说了这么多，肯定有人要问：这些方子安全吗？实话实说，中药讲究辨证施治，好比同样的咳嗽，有人是受寒，有人是上火，吃错药可能适得其反,建议大家第一次尝试时：
- 剂量减半，观察反应
- 孕妇、哺乳期慎用
- 慢性病患者别自行停药
- 过敏体质要做斑贴试验
现在年轻人流行喝奶茶续命，殊不知保温杯里泡点中药材才是真养生，我家冰箱常备着分装好的药材包，随抓随煮特别方便，如果疼得满地打滚，还是赶紧去医院，这些偏方顶多算个应急锦囊，对了，你们试过哪些有效的止痛土方？欢迎在评论区交流,说不定下一个民间高手就是你！
