中药外用宝藏清单,这10种药材家家都能用得上!

一归堂 2025-04-25 科普健康 1604 0
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"现在去医院看个皮肤病动不动就开激素药膏,孩子湿疹反反复复总不好。"其实老祖宗早就留下不少外用药方,今天咱们就来扒一扒那些既能当家用药箱常备、又能调理身体还没什么副作用的中药外用宝贝。

金银花——皮肤发红发热的灭火器 上次小侄女被蚊子咬得满脸包,我妈直接抓了把金银花煮水,晾凉后装进小喷壶,娃痒得抓脸时我就喷两下,看着红肿慢慢褪下去,比药店买的止痒膏还管用,新鲜金银花捣烂敷痘痘也是一绝,去年我下巴长痘那会儿,连着敷三天,脓包居然自己消了。

艾叶——千年不变的祛寒神器 北方澡堂子里总飘着艾草香不是没道理的,前年落枕脖子僵得像铁板,老妈把艾叶炒热装布袋里,隔着毛巾敷了半小时,第二天就能转头了,现在很多艾灸馆都用艾绒,其实自己在家拿干艾叶搓绒,关节疼时点燃熏烤,那股热乎劲儿直往骨子里钻。

生姜——厨房里的止痛高手 别只记得喝姜汤!去年我爸闪腰,外婆说用生姜擦擦,老姜切薄片在白酒里泡软,顺着脊柱两侧来回擦,擦到皮肤发红发热,当天夜里老爷子就说疼得轻多了,连着擦三天,现在提重物都没事,不过姜片千万别留过夜,发霉了反而伤皮肤。

薄荷——天然清凉油制造机 楼下张奶奶总在阳台种薄荷,她说被油烫伤马上揪几片叶子捣出汁,涂上就不起泡,上个月我试了真神!现在家里常备薄荷脑,夏天晒伤抹点,蚊虫包掐片叶子揉出汁,比风油精温和多了,就是孕妇要用的话最好先问问大夫。

紫草油——宝宝红屁屁克星 表姐家崽崽小时候屁股红得像火烧,月嫂教的偏方:紫草泡香油,我们试过确实灵,香油小火炸透紫草,滤渣后装瓶,宝宝拉完臭臭擦干净抹上,两三天就见效,不过这油颜色深得像墨水,白衣服沾上洗不掉,用的时候小心点。

蒲公英——随手采的消炎药 小区草坪上的蒲公英,以前只觉得好看,有次看见清洁阿姨摘一大袋,说是熬水给孙子治腮腺炎,后来我查资料发现,鲜蒲公英捣烂敷乳腺炎,晾干研末调醋治疖子,连摔伤淤青用叶子搓出汁涂都有用,就是采摘时候要挑没污染的,路边的可不敢乱用。

冰片——急救箱里的万能配角 这玩意儿真是居家必备!去年老公装修被木刺扎手指,我把冰片磨粉掺点凡士林,敷上纱布,第二天就不肿了,要是被蜜蜂蛰了,冰片水捈几下立马止痒,不过这东西孕妇绝对不能碰,小孩子用也要稀释十倍。

大黄粉——跌打损伤的隐形绷带 健身房教练抽屉里常年备着大黄粉,上次我练深蹲腿抽筋,他给我调了碗大黄蜂蜜糊,敷在小腿上裹保鲜膜,刚开始凉飕飕的,半小时后像有千万只小蚂蚁在爬,第二天淤青散了一大半,后来才知道这叫"瘀血不去新血不生"。

三七粉——运动达人的秘密武器 篮球队长脚踝崴了都不去医院,全靠三七粉救急,两茶匙三七粉混温水调成糊,棉签蘸着涂肿胀处,干了就再补,他说这是队医传的土方,消肿速度比云南白药快,关键打完比赛还能接着上场。

马齿苋——脚气患者的救命草 同事小李的香港脚每年复发,直到他奶奶从乡下寄来晒干的马齿苋,每天晚上煮水泡脚,泡完撒点碾碎的马齿苋粉末在脚趾缝,坚持一个月,现在穿运动鞋都不犯愁了,新鲜马齿苋效果更好,但城市不好找,干货一样顶用。

这些药材虽然好用,但可不是万金油,像艾叶熏太久容易上火,薄荷膏别往眼睛上抹,怀孕哺乳期更要慎之又慎,我家祖传的药酒方子就因为加了川乌,被中医爷爷勒令禁止内服,所以说外用虽安全,该问医生还是得问,下次整理药箱,不妨把这些天然药材收进去,关键时刻能救急!

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