最近总听朋友说在中药房里看到各种带"子"的药材，什么枸杞子、杏仁、苏子之类的，看着就像零食摊，咱们老祖宗留下的中药库里，到底藏了多少带"子"的宝贝？今儿个就带大家挨个认识这些自然界的"种子选手"。
【厨房里的中药：莲子的千般妙用】 要说最亲民的"子"药，莲花家的莲子必须排首位，这白白胖胖的小家伙可是药食同源的经典，广东人煲糖水必放它，北方人煮粥也爱丢几颗，别小看这小小莲心，中医说它能清心火，上火时嚼两颗比吃薄荷糖管用，不过体寒的朋友可得悠着点，这性凉的小家伙虽好，可别贪嘴。
【明目神器枸杞子：保温杯里的常客】 现在谁保温杯里没泡过枸杞？但这红彤彤的小果子可不只是养生标配，肝血不足导致的眼干眼涩，抓把枸杞配菊花冲茶，比滴眼药水还润眼睛，不过要买宁夏产的正经货，市场上染色的歪货喝了反而伤身，记住枸杞虽补，感冒发烧时千万别碰，小心火上浇油。
【咳嗽救星杏仁：分清南北再下口】 说到止咳平喘，药店柜员准会向你推荐杏仁，不过这里头学问大了——甜杏仁润肺，苦杏仁攻痰，搞混了容易出乱子，南方产的甜杏仁直接当零食啃都成，北方苦杏仁得严格煎煮，熬雪梨汤时加几粒打碎的苦杏仁，那效果比冰糖炖梨还给力，不过孕妇可得绕道走。
【肠道清道夫决明子：给肠子洗洗澡】 便秘星人注意了！这马蹄形状的决明子可是通便高手，抓一把泡水喝，当天晚上就能体会"畅快人生"，不过这猛药不能天天喝，否则肚子该抗议了，配上山楂荷叶，倒是减肥人士的福音，记得买炒过的成品，生决明子寒性太重，容易闹肚子。
【藏在调料盒里的中药：茴香籽的秘密】 你家厨房抽屉里的小茴香，其实是正经中药材，这绿绿的小籽儿能暖肠胃，吃撑了煮碗茴香粥，比健胃消食片还管用，女同胞生理期腹痛，抓把茴香炒热装布袋敷肚子，比暖宝宝还贴心，不过阴虚火旺的朋友要少用，这温热的性子容易上火。
【被误会的五味子：酸爽背后的大功效】 第一次尝五味子的人都会被酸成表情包，但这集齐五味的果子却是护肝利器，熬夜加班后用它泡水，能缓解眼睛干涩疲劳，更绝的是它能收敛汗液，爱出汗的朋友夏天煮点五味子茶，比止汗露健康多了，不过这酸劲儿确实上头，建议从少量开始尝试。
【化痰高手莱菔子：白萝卜的升华版】 知道白萝卜化痰，可晒干的萝卜籽才是隐藏王者，这黄澄澄的莱菔子专治痰多咳嗽，尤其适合老年人长期调理，炒过后煎水喝，那股子焦香味还能缓解反胃恶心，家里常有积食的孩子，拿它煮水当饮料，比吃药片强百倍。
【妇科圣手菟丝子：延续生命的种子】 这名字听着像某种植物的名字，其实是补肾固精的良药，备孕夫妻常用它搭配覆盆子泡酒，说是能增强生命力，不过这药性偏温，年轻人火力旺的要慎用，遇上尿频遗尿的毛病，老中医开的方子里准有它的身影。
【厨房边角料也是宝：冬瓜子西瓜霜】 吃完冬瓜别扔籽！晒干后的冬瓜子可是消暑利湿的好物，配上鸭肉炖汤，比凉茶还去火，西瓜霜虽然是果皮上的霜，但也沾了个"子"字辈的灵气，喉咙痛含一片，清凉感直冲天灵盖，这些边角料做的中药，真是把物尽其用发挥到极致。
这些带"子"的中药看似普通，实则暗藏玄机，不过再好的药材也得对症下药，就像炒菜讲究火候，用药更要分体质，下次看见中药房那些瓶瓶罐罐，可别光当零食看待，说不定哪个不起眼小瓶子里，就装着治愈你顽疾的秘方呢，要真正发挥药效，还是得找靠谱的大夫把脉开方，毕竟中药讲究君臣佐使，可不是随便抓来就能吃的零嘴
