最近后台总有人私信说"口腔溃疡又㕛叒叕犯了"，疼得吃不下饭睡不好觉，说实话这毛病看着小，发作起来真要命！今天咱就唠唠那些年试过的有效中药方子，不过先说清楚，中医讲究辨证施治,大伙儿可别瞎抄作业啊~
【烂嘴角星人的自救指南】 前阵子闺蜜来我家时嘴肿得跟香肠似的，说话都漏风，看她舌苔发黄、大便干结，典型的胃火旺盛型溃疡，我给她开了个"三黄泻心汤"加减方： 黄连5g+黄芩10g+大黄8g（注意是熟大黄），加两碗水煎成半碗，这苦汤药她捏着鼻子喝下去，当天就不往外冒清水了，不过这方子寒性重，中焦虚寒的人喝了准拉肚子,得搭着小米粥喝才行。
【熬夜党必看！阴虚火旺型调理】 程序员表哥经常凌晨三点还在敲代码，溃疡总是长在舌头底下，看他舌尖红得吓人，晚上睡觉还出汗，明显是阴虚火旺，推荐了个滋阴降火的"知柏地黄丸"变方： 知母12g、黄柏10g、生地黄15g，嫌煎药麻烦直接买中成药也行，关键是让他把枸杞菊花茶当水喝，电脑旁备着西洋参片，现在这小子办公桌上常备玄麦甘桔颗粒,说是比咖啡提神还养生。
【月经期必犯的姐妹看过来】 表姐每次生理期必带两个溃疡，位置固定在牙龈和下唇交界处，这种肝郁气滞型的最烦人，给她配了疏肝解郁的"逍遥散"改良版： 柴胡8g、白芍12g、当归10g，再加点玫瑰花5朵，特别嘱咐她月经前一周开始喝，搭配每天揉按太冲穴，上个月视频通话看见她啃鸭脖，溃疡居然没复发！不过孕妇千万别试,当归有活血作用。
【这些坑千万别踩！】 × 盲目补维生素B2：确实缺维B会溃疡，但很多人其实是湿热体质，补过头反而上火 × 狂喷西瓜霜：凉飕飕的瞬间止痛，但治标不治本，长期用还损伤黏膜 × 喝凉茶祛火：广东朋友最爱，但脾胃虚寒的人越喝越糟 × 挤破溃疡消毒：手上细菌多，挤破容易引发感染
【日常预防小妙招】
- 饭后用淡盐水咕噜漱口，杀菌还能去残留
- 猕猴桃+酸奶当下午茶，补充维C又促消化
- 睡前含几粒石榴籽，鞣酸成分能收敛创面
- 每周喝两次绿豆百合羹，煮开花那种才有效
最后唠叨一句：超过两周不愈合的溃疡赶紧去医院！有可能是免疫系统出问题，别自己瞎琢磨，去年邻居大叔就是拖着没看，结果查出白塞病...总之小毛病也别大意,祝大家都能有吃嘛嘛香的好口腔！
（本文纯属经验分享，具体用药请遵医嘱
