在中国人的药箱里，总藏着几味"以香养人"的宝贝，檀香叶就是其中一位低调的养生高手，它既能入药调理身体，又能当香料提升生活品质，今天咱们就来聊聊这片带着木质清香的叶子,到底藏着多少不为人知的健康密码。
藏在古籍里的千年智慧
翻开《本草纲目》，李时珍早就给檀香叶盖过章："辛温无毒，理气和胃"，古人用它治胸闷腹胀，女子痛经，连宫廷熏香都少不了它的身影，您看故宫那些雕花铜炉，当年烧的就是檀香木屑，其实细碎的檀香叶同样能散发沁人心脾的香气，老辈人常说"闻香祛病",可不是随便说说的。
现代人的养生新宠
现在中药房的檀香叶分两种：嫩叶多用于煎汤，老叶适合熏制，拿它泡茶最方便，抓两片干叶用开水闷五分钟，喝起来带点薄荷的清凉，又能暖胃驱寒，办公室久坐的白领最适合，既提神醒脑又不伤胃，要是碰上换季咳嗽，拿三片叶子加冰糖炖梨,比止咳糖浆还管用。
厨房里的中药魔法
广东人煲汤讲究"三煲去五毒"，檀香叶就是其中的"引子"，炖鸡汤时放两片，能中和肉类的腻味；煮薏米水时撒一把，祛湿效果翻倍，北方朋友做卤味时，放点檀香叶代替丁香，香味更柔和，记得叶子要后下锅,煮超过半小时就会发苦。
外用才是隐藏技能
皮肤容易过敏的人注意了！新鲜檀香叶捣碎敷在湿疹处，止痒效果堪比药膏，蚊子包用叶片揉出汁涂上，红肿消退得特别快，最近流行的自制香囊，把晒干的檀香叶和艾草混在一起，随身带着既能防流感,又能当天然香水。
使用禁忌要记牢
虽然好处多多，但孕妇要慎用，活血效果太强可能引起不适，阴虚火旺的朋友别天天喝，一周两次刚好，最好别直接用铁锅煮，不锈钢或者砂锅才能保住香气，保存时要注意密封防潮，否则香味跑光不说,药效也会打折扣。
这片带着古老气息的叶子，正在现代人的生活里焕发新生，下次去中药店，不妨抓把檀香叶试试，说不定会打开养生的新大门，毕竟老祖宗传了千年的东西，总不会错到哪里去,您说是不是这个理儿？
