哎呦喂，说起口臭这事儿可太社死了！前两天跟闺蜜喝下午茶，她突然凑近闻了闻我说："你今天吃螺蛳粉了？"我当场尬到脚趾抠地——明明早上只喝了豆浆啊！相信不少朋友都懂这种被人用异样眼神看的滋味,今天就跟大家唠唠怎么用老祖宗的方子搞定这个磨人的小妖精。
【先搞懂你为啥"带味儿"】 其实嘴巴臭不是嘴的锅，八成是身体在拉警报！中医讲究对症下药，咱们得先当一回福尔摩斯，如果是早起嘴里发苦，大概率是肝火旺；要是吃完肉就熏人，可能是胃里有积食；压力大熬夜党容易心火旺，嘴巴也容易变毒气室，最坑的是有些人肠胃像堵车现场，浊气全往嘴上跑......
【这些中药界的去味高手】
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佩兰：堪称口臭克星本尊 这货绝对是中草药里的口气清新剂！记得我妈以前总在端午节煮佩兰水洗澡，后来才知道它不仅能祛湿，对付口臭更是一把好手，抓一把佩兰加点冰糖泡茶，喝两天就能感觉晨起嘴巴没那么容易"发酵"了，特别是夏天吃完火锅来一杯,那叫一个清爽！
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薄荷：清凉小炸弹 谁还不知道薄荷糖能清新口气？但人家正经晒干泡水才是王道！上次感冒鼻塞导致口臭，我就是靠薄荷+柠檬片续命的，不过要注意，体寒的朋友别贪杯，这玩意儿性凉,喝多了肚子会闹脾气。
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藿香：湿热体质救星 南方回南天那会儿，整个人就像泡在咸鱼缸里，嘴巴更是一言难尽，这时候就得请出藿香这位祛湿大师了！拿它煮水含漱口，瞬间感觉口腔开了除湿机，配上荷叶一起泡，还能顺便刮刮油,适合爱吃重口味的老饕们。
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甘草：口腔溃疡必备 别看它长得平平无奇，对付上火导致的口臭简直绝绝子！我之前连续加班炸了满嘴溃疡，说话都带着火药味，每天撕一小块甘草嚼吧嚼吧，三天不到溃疡就瘪下去，连带着口气都变甜了（不是真的甜,是没那么冲了）
【实战搭配公式】 别急着去药店抓全套，教你几组万能CP： ▶️ 熬夜党：麦冬+菊花（清心火） ▶️ 大餐后遗症：山楂+陈皮（消食导滞） ▶️ 晨起口苦：柴胡+黄芩（疏肝利胆） ▶️ 便秘口臭：决明子+蜂蜜（润肠通便）
【过来人血泪经验】 我表哥以前相亲三次都卡在第二面，后来发现是口臭拖后腿，喝了两个月佩兰茶，现在见客户前都要含颗薄荷丸，重点来了：光靠喝茶可不够！还得少吃洋葱大蒜，饭后及时漱口,牙缝里塞菜叶可比中药管用多了~
最后唠叨一句，如果试了这些法子还没改善，千万别硬扛！有可能是幽门螺杆菌或者龋齿在作祟，该看医生就看医生，毕竟咱们的目标是哈口气都是小仙女/小鲜肉，可不是人人都能当中药博主呀
