说起耳鸣这个毛病,真是让人头疼得要命，三年前开始，我总觉得耳朵里有只蝉在"知了知了"叫个不停，白天还好说，到了晚上安静下来简直吵得人心烦意乱，跑遍了各大医院，西医说是神经性耳鸣，开了一堆营养神经的药却没什么效果，后来偶然遇到位退休的老中医，他看了看我的舌头，问了问症状，笑着说："你这情况啊，试试这几味中药调理，说不定能治好。"
要说治疗耳鸣的中药,真得好好说道说道，老中医给我开的方子里，有几味药特别关键，头一个是枸杞子，别小看这红彤彤的小果子，它可是滋补肝肾的高手，中医讲"肾开窍于耳"，耳鸣很多时候就是肝肾亏虚引起的，我每天抓一小把枸杞泡水喝，刚开始觉得也就是甜甜的挺好喝，没想到喝了两个月，那刺耳的耳鸣声居然真的轻了几分。
还有一味药叫磁石,这黑不溜秋的石头可大有来头，老中医让我去药店买煅磁石，每次煎药的时候放几块进去，这石头看着笨重，却是镇惊安神的好东西，我记得第一次喝的时候，汤药有点涩口，但喝完整个人特别安稳，当天晚上睡得比平时香多了，连着喝了半个月，耳朵里那种嗡嗡声就像潮水退去似的，慢慢减弱了。
说到石菖蒲,可能很多人不知道，这味草药长得像剑一样，味道有点辛辣，老中医教我用它泡酒擦耳朵，刚开始我还半信半疑，结果擦了几天，耳朵里的闷胀感明显减轻了，现在想想，这可能就是所谓的"通窍开闭"吧，不过要注意，孕妇和酒精过敏的人千万别试这个方法。
除了这些药材,老中医还教了我个食疗方子，每天早上抓一把黑豆，加两片生姜煮粥，黑豆补肾，生姜驱寒，这两样搭在一起简直是天生一对，我坚持吃了三个月，不仅耳鸣好转，连以前手脚冰凉的毛病都好了不少，有时候还会加点山药进去，软糯香甜的，比白粥好喝多了。
其实治疗耳鸣最关键的还是生活习惯,老中医反复叮嘱我要远离噪音，现在我都养成习惯了，手机音量调到最大不超过一半，看电视也绝不开太大声音，还有个小窍门，每天早晚用掌心搓热后捂住耳朵，轻轻按摩耳廓，这个动作特别解压，刚开始觉得麻烦，后来养成习惯，现在坐车坐地铁没事就揉两下，感觉耳朵舒服多了。
去年过年回家,邻居王阿姨听说我在调理耳鸣，特意来找我取经，她的情况比我严重，耳朵整天响得像火车轰鸣，我把这些方法告诉她，她还加了句："我这毛病拖了五年，医院都说没治了。"结果她坚持喝了两个月中药，现在见面都说耳朵清静了大半，看着她高兴的样子，我才真正体会到中医调理的妙处。
不过话说回来,中药调理讲究循序渐进，我有个朋友急性子，喝了一周药没见效就停了，结果白白耽误功夫，老中医总说："治病如煮饭，火候不到不成。"现在我总算明白了，那些药材就像小火慢炖，得给身体足够的时间吸收转化。
最近天气转凉,我发现耳鸣又有点头复发的迹象，赶紧翻出老中医给的方子，抓了几副药备着，这次还学聪明了，配上艾叶泡脚，暖暖脚底涌泉穴，感觉全身气血都活络起来了，说到底，咱们的身体就像精密仪器，这里出了点小故障，就得用对方法慢慢调养。
要是你也正在被耳鸣困扰,千万别灰心，找靠谱的中医看看，按时喝药调理，注意生活习惯，坚持下去总会看到希望，毕竟老祖宗传下来的智慧，有些时候比西药来得更有效，当然啦，具体情况还是要听医生的，我说的都是自己的经历，仅供参考哈
