每年春夏交替之际,儿科门诊总会迎来一批特殊的小患者——他们的手心、脚心、口腔里冒出红疹或溃疡，吃饭喝水都疼得直皱眉头，这便是让许多家长头疼的手足口病，看着自家宝贝遭罪，不少爸妈既着急又纠结：西医多是对症治疗，有没有更温和有效的办法？其实咱们老祖宗传下来的中医对付这类传染病可有不少独门绝技，今天就跟大家唠唠中医治疗手足口病的那些靠谱药方和养护秘诀。
认清敌情：中医眼里的手足口病什么样？
在中医看来,手足口病属于“温病”范畴，主要是外感时邪病毒入侵人体所致，小儿脏腑娇嫩，形气未充，就像刚发芽的小树苗，遇到湿热毒邪特别容易中招，发病初期常表现为发热、流口水增多，很快会在口腔黏膜、手掌、足底出现散在的红色小丘疹，慢慢变成疱疹，有的还会破溃形成溃疡，中医认为这一系列症状的根源在于体内湿热蕴结，加上孩子本身脾胃功能较弱，运化水湿的能力不足，内外因交织就导致了病症的发生。
这里要特别提醒大家注意区分普通感冒发烧和手足口病,如果发现孩子除了发热之外，还伴有典型的手足皮疹，尤其是口腔内的溃疡，一定要及时就医确诊，中医讲究辨证施治，不同类型的体质和病程阶段用药方案差别很大，盲目套用别人的药方可能适得其反。
对症下药：分型论治的经典药方大公开
（一）急性期：清热解毒是关键
当孩子处于高热不退、口腔溃疡疼痛剧烈的阶段，中医会采用清热解毒为主的治疗方案，临床常用的经典方剂是银翘散加减：金银花6克、连翘6克、薄荷3克（后下）、牛蒡子5克、桔梗5克、淡竹叶3克、生甘草3克，这个方子就像给身体来场大扫除，专门清理上焦的热毒，煎煮时加水没过药材约2指节，大火烧开后转小火熬15分钟即可，每天分3次温服，对于咽痛明显的孩子，可以加马勃3克增强利咽效果；口臭严重的加点藿香3克芳香化浊。
很多家长担心中药苦孩子不肯喝,其实有个巧妙的办法：把煎好的药液放凉至常温，加入适量蜂蜜调和（1岁以上宝宝可用），既能改善口感又不会太甜腻，记得服药期间饮食要清淡，暂时回避海鲜、羊肉等发物。
（二）出疹期：内外兼治促修复
等到进入出疹期,皮肤上的疱疹逐渐增多，这时候除了内服药物还需要配合外用药，推荐使用青黛散调敷患处：取青黛粉10克、黄柏粉10克、煅石膏20克，用适量香油调成糊状，薄涂在疱疹部位，这三味药组合起来能清热燥湿、敛疮生肌，特别是青黛具有很好的抗病毒作用，涂抹前先用生理盐水轻轻清洁创面，每天早晚各涂一次，注意避开破损处。
对于口腔内的溃疡,可以用冰硼散少量吹敷，具体做法是用干净棉签蘸取少许药粉，轻轻点涂在溃疡表面，刚开始可能会有点刺痛，但很快就会缓解，有些细心的妈妈会把维生素B2片碾碎混入西瓜霜喷剂中使用，效果也不错。
（三）恢复期：健脾益气防复发
经历过急性期的折腾,孩子的脾胃功能往往比较虚弱，这时需要调理后天之本，四君子汤是个不错的选择：党参6克、白术6克、茯苓6克、炙甘草3克，搭配山药10克、薏苡仁10克煮粥食用，这个方子像给脾胃做SPA，帮助恢复运化功能，如果孩子食欲不佳，可以加入陈皮3克理气开胃；大便偏稀的再加芡实6克固涩止泻。
日常保健还可以用太子参5克泡水代茶饮,连续饮用一周左右，能有效增强体质预防复发，需要注意的是，所有补益类药物都要在病情稳定后使用，急性发作期不宜进补。
居家护理：细节决定康复速度
-
饮食调养：生病期间应以流质或半流质食物为主，推荐绿豆百合粥、冬瓜排骨汤这类清热祛湿的食物，避免酸性饮料刺激口腔创面，可以把水果打成果泥稍微加热后再吃，有个小窍门：用吸管喝冷饮能减少吞咽时的疼痛感。
-
口腔护理：饭后用淡盐水漱口很重要，不会漱口的小宝宝可以用棉签蘸着生理盐水轻轻擦拭口腔，市面上卖的儿童专用漱口水大多含酒精成分，反而可能加重刺激，不如自制更安全。
-
皮肤护理：剪短孩子的指甲防止抓挠疱疹，穿宽松透气的棉质衣物，洗澡水温控制在37℃左右，避免用力搓洗患处，如果疱疹破裂渗液，要及时用碘伏消毒并保持干燥。
-
环境管理：保持室内空气流通，湿度控制在50%-60%之间，可以使用空气净化器过滤病毒颗粒，孩子的玩具餐具每天都要煮沸消毒，特别注意不要让孩子光脚在地上跑动，以免二次感染。
常见问题答疑解惑
Q：听说板蓝根能预防手足口病是真的吗？
A：板蓝根确实有清热解毒的作用，但不建议长期服用预防，中医强调“正气存内，邪不可干”，与其依赖药物预防，不如通过合理膳食、充足睡眠来提高免疫力，必要时可在医生指导下短期服用。
Q：手足口病会留疤吗？
A：只要护理得当，一般不会留下疤痕，关键是要避免继发感染，如果出现疱疹周围红肿加剧、脓性分泌物等情况，要及时就医处理，愈合初期可能会有色素沉着，随着时间推移会逐渐消退。
Q：多大的孩子适合看中医？
A：1岁以上的孩子就可以接受正规的中医治疗，婴幼儿服药困难时，可以选择中药贴敷、小儿推拿等非药物疗法，例如清天河水、退六腑等手法对退热有很好的辅助作用。
重要提醒：这些情况必须立即就医！
虽然大多数手足口病例预后良好,但仍有少数重症病例可能发生心肌炎、脑炎等并发症，以下情况务必第一时间送医：持续高热超过3天不退；精神萎靡嗜睡；频繁呕吐；肢体抖动站立不稳；呼吸急促心率加快，这些信号提示可能出现神经系统受累，需要住院观察治疗。
经过这次分享,相信大家对中医治疗手足口病有了更全面的了解，不过要记住，每个孩子的具体情况不同，文中提到的药方剂量仅供参考，实际使用时一定要由专业中医师根据体质调整，平时带孩子适当晒太阳、勤洗手、均衡饮食，才是预防疾病的根本之道，希望每个小朋友都能健健康
