最近总听街坊说"人过四十，浑身零件就松了"，这话还真不假，上个月陪老妈去中医院调理，老中医把脉时突然指着药方上的"川续断"说："这味药可是你们中年人的'关节润滑油'，现在知道还不晚！"
要说这川续断可真是个宝藏药材，它还有个别名叫"接骨草"，光听名字就知道和筋骨伤损脱不了关系，不过你可别以为它只会接骨头，这味藏在山野里的草本高手,从头发丝到脚底板都能照顾到。
【第一重功力：给骨头做保养】 隔壁王叔去年爬山摔裂尾椎骨，西医说要躺三个月，结果他偷偷用川续断泡酒擦患处，配合艾灸，愣是把恢复期缩短到一个月，这味药最擅长的就是促进骨痂生长，就像给骨折处派了个24小时监工，催着骨头赶紧愈合，那些经常腰酸背痛的上班族，用它煮水泡脚,比贴十片膏药都管用。
【第二重绝活：打通全身气血管道】 上次见楼下张姐面色发黄，她说月子落下的毛病，每到变天就浑身疼，老中医给她开的方子里就有川续断，说是能像疏通下水道一样把瘀堵的气血理顺，这药特别聪明，专挑那些气血不通的关节缝隙钻，风湿痛、老寒腿遇上它,就像冰块遇见暖阳似的化开。
【第三招妙用：护住娘胎里的小生命】 表嫂怀孕时见红，吓得全家鸡飞狗跳，老中医开的安胎方里就有炒续断，说是能像安全气囊一样护着胎儿，这味药补肝肾又不燥热，特别适合那些容易腰酸的准妈妈，不过要记住，得用盐水炙过的炮制品才温和,生药材可不敢随便用。
【隐藏技能：修复运动损伤】 儿子校篮球队的秘密武器就是川续断粉末，每次比赛前教练让他们冲服，说是能预防扭伤，这味药最绝的是处理"暗伤"，有些穴位明明没撞却隐隐作痛，用它煎汤热敷，三天就能把潜伏的瘀血揪出来，健身房常客拿它配枸杞泡茶,第二天肌肉酸痛立马减轻大半。
【终极大招：延缓衰老进程】 社区组织的膏方讲座上，老药师特别提到川续断，他说这味药能对抗"断崖式衰老"，特别是过了四十岁，每天用它搭配桑葚煮水，能让关节软骨保持年轻状态，那些爱抽筋的朋友注意了，睡前嚼两片续断含片,比钙片还管用。
用法也简单得很：跌打损伤就用鲜品捣烂外敷，慢性腰痛拿它泡高度白酒（52度以上最佳），体虚的做成药膳排骨汤，不过要避开铁皮石斛、雷丸这些相克的药材,孕妇用必须经过炮制。
前几天碰见楼下面馆老板，说他痛风发作时用川续断配蒲公英熬水熏洗，居然把红肿的脚踝救回来了，看来古人说的"续折伤"真不是吹的，这味在深山默默生长的草药，正等着我们重新认识它的本事呢！你家药箱里是不是也该备上这味"骨骼修理
