大家好啊,今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏植物"——乌面草，这名字听着有点陌生？别急，其实它在南方的田埂边、老屋墙角随处可见，老一辈人可都叫它"万能药草"呢！最近总有人在后台问它到底有啥用，今天就带大家扒一扒这株不起眼小草的大本事。
乌面草到底是个啥？
第一次见到乌面草的人可能会觉得它长得"其貌不扬"，这草叶子圆圆的像铜钱，藤蔓能爬到一人高，开几朵黄绿色的小花，但在识货的人眼里，它浑身都是宝：嫩叶能凉拌，老茎能煮水，连根须晒干都能卖钱，记得我奶奶常说："出门见着乌面草，就像带着个小药箱。"
从古用到今的三大绝活
消炎退火堪比"天然抗生素"
上个月我上火喉咙痛，我妈随手掐了几片乌面草叶子让我嚼汁，那酸爽劲差点没把我眼泪呛出来，但别说，半小时后嗓子真就不疼了！村里老人都说这草专治"无名火"，像口腔溃疡、牙龈肿痛这种急性炎症，摘几片捣烂敷在患处，比吃药还管用。
跌打损伤的急救高手
隔壁王叔下地干活时扭了腰，就是用乌面草救的急，采一把新鲜草叶捣成泥，加点白酒调匀，敷在红肿处不过半小时就能缓解疼痛，更神奇的是，要是被毒蛇虫咬了，老辈人会用草汁反复冲洗伤口，说是能拔毒外出。
妇科调理的民间秘方
这个可能姑娘们比较关心，听外婆说以前物资匮乏，产妇没有红糖水喝，就煮乌面草老根汤补气血，现在有些中医馆还会用它配伍，帮助调理月经不调、痛经这些老毛病，不过具体用量得听大夫的，可别自己乱试。
厨房里的养生妙招
别看乌面草看着野,其实还是道美味野菜，春天掐最嫩的芽尖，焯水后加蒜末凉拌，吃起来清爽解腻，夏天拿晒干的乌面草煮绿豆汤，据说能预防中暑，最绝的是冬天炖羊肉汤时丢几根老藤进去，既能去腥还能暖胃驱寒。
这些坑千万别踩！
虽然乌面草好处多,但可不是随便吃的，孕妇要远离这草，它活血力度大可能伤胎气，体质虚寒的人也别长期喝它的凉茶，容易拉肚子，最关键是别在路边随便采，现在农药化肥多，认准无污染的野生环境才安全。
现代研究怎么说？
前两年市农科院做过检测,发现乌面草含有黄酮类、多糖等活性成分，特别是抗氧化能力比普通蔬菜强三倍，不过专家也提醒，目前还在研究阶段，咱们日常当食疗可以，真生病还是要去医院。
