最近刷短视频总看见姑娘们对着秃头缝哭诉，其实咱们老祖宗早给咱留了后路！今天咱不聊那些瓶瓶罐罐的化学产品，带你们挖一挖中医世家压箱底的护发宝藏，这些方子可都是我奶奶那辈人传下来的,当年连明星都偷偷找老中医开方子养护呢！
【头发一把把掉？这三味药煮水就能救】 前阵子我闺蜜烫染过度，头发脆得像稻草，我给她整了个"救命三仙汤"——侧柏叶30g、制首乌20g、桑葚15g，这仨宝贝都是药店十块钱能买一堆的，煮出来的药汤自带草木香，用法特别简单：放锅里加三碗水，咕嘟咕嘟煮剩一碗，晾温了拿化妆棉蘸着擦头皮，才擦了半个月,她洗头盆里都看不见缠成团的断发了！
这里头侧柏叶可是个狠角色，《本草纲目》里都说它能"黑须发"，我表叔以前斑秃，就用新鲜侧柏叶捣碎敷头皮，现在头发密得能梳大背头，不过要提醒一句，侧柏叶性寒,体虚的姐妹记得搭着生姜片一起用。
【头油得像条鱼？古法去油膏两块钱成本】 我同事是个大油头，每天下午刘海就塌成条形码，给她试了外婆的"吸油神器"：茯苓粉+白芷粉+荷叶灰，按3:2:1比例调，这仨都是祛湿利水的高手，混合后加蜂蜜调成糊糊，洗澡前抹头皮上包保鲜膜，第一次用完她就尖叫——平时一天不洗就腻成条形码,这次撑了三天还蓬松得像做了造型！
老中医说这其实是在给头皮"刮油"，白芷能杀菌消炎，荷叶灰专吸油脂，茯苓就像个微型吸尘器，不过油性发质注意，洗完一定要冲干净,残留粉末容易堵塞毛孔。
【少白头别焦虑！奶奶的染发替代品】 我表妹高三就长白头发，试遍各种染发剂越染越多，后来喝奶奶煮的"三黑粥"养回来了——黑豆、黑米、黑芝麻打豆浆，每天早晚喝一碗，关键是要加15颗枸杞和10g核桃仁，这些都是滋养肾气的好东西，坚持喝了两个月,原先头顶那撮白毛居然慢慢转灰了！
中医讲"发为血之余，肾其华在发"，熬夜党和压力大的尤其要补气血，我偷偷加过何首乌在汤里，结果头发没黑倒把脾胃吃坏了，后来老中医警告我：制首乌才能吃，生首乌有毒！姐妹们千万别乱试。
【黄褐斑救星竟是厨房边角料】 去年我妈更年期脱发严重，我翻出姥姥的笔记本找到个怪方子：用淘米水发酵！第二遍淘米水装矿泉水瓶，扔阳台晒三天，等液体变浑浊有酸味就行，洗头时当护发素用，手指肚按摩三分钟，刚开始我妈嫌馊味儿，结果用了两周头皮屑全没了,原本枯黄的发尾开始泛光泽。
这其实就是利用乳酸软化角质层，淘米水含淀粉酶能分解油脂，发酵后的B族维生素还能滋养毛囊，不过要注意，长痘体质别用,发酵液体可能刺激皮肤。
【冷门妙招：脚气药治头癣】 我邻居大哥有段时间头痒得半夜挠墙，去医院说是真菌感染，老中医给了个损招：用达克宁涂头皮！别说，这招真绝，捈了三次就不痒了，其实很多中成药都能外用，像肤阴洁兑温水洗头治头屑，风油精滴洗发水里驱虱子,都是老中医们的骚操作。
不过要划重点：含有激素的药膏连续用别超过五天，不然容易产生依赖性，最好搭配艾草煮水每周护理一次,天然抑菌还不伤头皮。
说了这么多，关键得坚持，我认识的一个小姐姐，产后脱发严重，每天用当归泡茶喝，拿茶水擦头皮，硬是把发际线养回来了，现在她儿子都上幼儿园了,发量还是多得能扎丸子头。
最后唠叨一句：中药护发讲究内外兼修，别一边喝补肾茶一边熬夜追剧，要是实在懒，某宝有配好的中药洗发包，几块钱一大包，煮水洗头也挺香，你试过哪些民间护发方？评论区唠唠呗
