大家好！今天给大家分享几个实实在在的干货，都是我整理的老中医治疗肾炎的实用偏方，这些年陆陆续续收集了不少民间验方，亲眼见过不少朋友用这些方法改善了病情，不过咱们先得说明白，这些方子只能作为辅助调理，真得了肾炎还是得听正规医生的指导啊！（敲黑板）
为啥肾炎老反复？先看你有没有中招
前阵子邻居王大姐来串门，聊起她家老爷子的肾病真是一把辛酸泪，这病就跟打游击似的，蛋白尿刚压下去，脚又肿得穿不进鞋，其实很多肾友都有这样的困扰，明明按时吃药，指标还是忽高忽低，这里头大有学问——
- 盐罐子没管住：别以为少吃盐就行，酱油、蚝油、咸菜这些隐形盐才是大坑
- 药罐子当饭吃：激素药确实见效快，但长期吃得像揣着定时炸弹
- 累字当头像：熬夜加班、带娃操劳,肾脏能不抗议吗？
- 感冒就完蛋：每次流感来袭都像渡劫，链球菌感染最要命
三个传了三代的土方子
【冬瓜鲤鱼汤】这个方子在江南一带特别流行，做法简单但讲究火候，选活蹦乱跳的河鲤鱼一条（大概半斤重），冬瓜连皮带籽切块三斤，鱼收拾干净后用姜片擦锅，不放油直接煎到两面金黄，加开水大火煮开撇浮沫，然后把冬瓜倒进去，转小火咕嘟咕嘟炖俩小时，汤白如牛奶时关火，每天喝两次，鱼肉冬瓜都能吃，连喝半个月，注意不能放盐！要是觉得没味儿,可以加点胡椒粉。
【玉米须煮水】这个简直是零成本偏方，农村老太太都知道，新鲜玉米须（就是玉米胡子）一大把，洗净后加水煮沸，当茶饮一天喝三四杯，重点要选带着棕色花丝的嫩须，晒干的也行但效果差些，有个快递小哥坚持喝了三个月，原本3+的蛋白尿降到1+,不过人家可是配合着忌口呢。
【黑丑丸】这个是祖上传下来的秘方，主料是炒黑丑（牵牛花籽），先把黑丑文火炒焦，碾碎后混合等量红糖，搓成梧桐子大小的药丸，每天清晨空腹用淡盐水送服15粒，连吃两周停三天，这方子利水消肿特别快,但孕妇和体虚的人千万不能碰！
老中医叮嘱的5条活命规矩
去年拜访一位八十岁的老郎中，他给肾友们提了几条保命守则,我觉得比吃任何补药都强：
- 晨起第一泡尿要看5秒钟：泡沫多得像啤酒沫，或者颜色发红、浑浊，赶紧去医院
- 泡脚水位要过脚踝：每晚艾叶+生姜煮水泡15分钟，水温40度刚好
- 腰带位置要警惕：腰酸胀、皮肤痒、莫名青筋凸起都得重视
- 感冒药伤肾名单：布洛芬、阿司匹林这些退烧药，疼死也得忍住别吃
- 情绪比药片重要：焦虑烦躁时按太溪穴（脚内踝后凹陷处），每次3分钟
过来人血泪经验
我表叔当年就是不信邪，蛋白尿3+还天天应酬喝酒，结果发展成肾衰竭，现在每周三次透析，整个人瘦得皮包骨，反观同病房的李大哥，发现血尿后就戒了烟酒，每天雷打不动熬中药，现在肌酐控制在正常范围，所以说啊，养肾就像存钱，平时舍不得攒,急用时就得掏空老本。
划重点！这些坑千万别踩
- 别信"祖传秘方包治百病"：有人卖几万块一瓶的蛇毒液，纯属交智商税
- 蛋白粉不是救命丹：肾功能不全还瞎补蛋白，小心雪上加霜
- 艾灸穴位要对：命门穴、肾俞穴这些地方灸错了反而伤身
- 复查不能偷懒：就算指标正常了，至少半年要做一次24小时尿检
最后叨叨一句：这些偏方就像锦上添的花，治病还得靠正规医院的系统治疗，大家如果试哪个方子有效，欢迎留言交流；要是吃了没反应也别灰心，毕竟每个人体质不同，记住咱的目标是和肾脏和平共处,慢慢把受损的肾小球养回来！
