最近闺蜜送了我一串透亮的琥珀手串，说是熬夜党必备神器，戴了半个月发现睡眠质量真有改善，这才想起老一辈常说的"琥珀养人"不是瞎扯，作为在中药铺长大的孩子,今儿就跟大伙儿唠唠这个被低估的养生宝藏。
琥珀可不是单纯的装饰品，人家正儿八经写着《本草纲目》呢！李时珍老爷子早就指出："琥珀能安五脏，定魂魄，消瘀血，通五淋"，咱们老祖宗玩养生的时候，现代人还在喝星巴克呢，不过现在市面上鱼龙混杂，上次表弟花大价钱买了块塑料冒充的琥珀,气得直跺脚。
要说最明显的功效，当属它的安神助眠功能，去年我妈更年期整夜睡不着，老中医给开了个方子，里面就有琥珀粉，碾成细粉装胶囊，睡前吃0.5克，配合酸枣仁茶，两周就见效，这玩意儿含有琥珀酸成分，能调节神经系统，比吃褪黑素靠谱多了，办公室白领们注意了，长期对着电脑眼睛发涩的，用琥珀粉敷眼周能缓解视疲劳，我们编辑部的小美试过,说比蒸汽眼罩管用。
活血化瘀这块琥珀更是拿手好戏，邻居王婶崴脚肿得跟馒头似的，用琥珀粉调黄酒外敷，三天就能下地走路，这招对痛经同样有效，把琥珀屑加红糖煮水，经期前连喝三天，比布洛芬还温和，不过孕妇千万别试,当年我嫂子不知道这个禁忌差点闹出乌龙。
爱美的姐妹看这里！琥珀里的活性成分能改善皮肤微循环，我坚持用琥珀精华油按摩法令纹三个月，同事都说我年轻了五岁，古代贵妃用琥珀做面膜也不是没道理，现在美容院那些天价项目,效果未必比得上老祖宗的智慧。
佩戴琥珀还有意外收获，上回陪老妈逛早市，她戴着的琥珀项链突然变浑浊，老中医说这是预警身体湿气重，后来果然验证，喝了半个月薏米红豆汤才恢复通透,这种天然检测仪可比智能手环实在多了。
不过要买到真货确实需要火眼金睛，正宗的琥珀盐水会浮起来，打紫光灯有荧光反应，某宝几十块的"波罗的海琥珀"基本都是柯巴树脂，戴半年就粘衣服，建议去老字号药店购买,虽然贵点但安心。
最后提醒各位，琥珀虽好别贪多，日常保健每天3-5克足够，过量可能导致腹泻，体质虚寒的人更适合，实热体质可能会上火，就像吃人参也得看体质，养生这事讲究门道，可不能
