最近总熬夜加班的朋友举个手！是不是感觉身体像生锈了一样？脖子僵、肩膀酸、动不动就上火？今天必须给大家安利一个被中医圈疯抢的"续命神器"——柴葛根，这可不是普通的葛根，而是藏在深山里的养生密码,连老中医都偷偷当宝贝！
柴葛根到底是何方神圣？ 很多姐妹分不清柴葛根和普通葛根，这可是差着十万八千里！柴葛根特指生长在海拔800米以上山区的野葛根，必须要和柴胡配着长才能激发特殊药性，就像川贝母离开四川就没那味，真正的柴葛根必须带着山泉水的凉气和柴胡的辛香,这才是它的灵魂所在。
当代社畜的急救包（附真实案例） 上个月闺蜜公司突击加班，连续三天咖啡续命后直接嗓子冒烟，我塞给她两片柴葛根切片，让她直接含服，结果第二天她跟我说："这玩意比润喉糖管用多了！"其实这不是巧合，柴葛根含有的葛根素就像自带降温喷雾,专治这种虚火上头的症状。
五脏庙的全能保镖
- 酒精克星：上次同学聚会看老王喝到脸发白，我赶紧泡了杯柴葛根水，没想到这哥们半小时后又能跟人拼酒，原来柴葛根里的大豆苷能筑起防醉墙，把酒精伤害挡在肝门外
- 颈椎救星：办公室小刘天天喊肩颈痛，我教她用柴葛根粉调敷，现在她工位抽屉里常备着，她说敷完像给颈椎做了SPA
- 情绪稳定器：我妈更年期烦躁时，我偷加柴葛根煮汤，现在她天天主动要喝，说喝了心里不燥得像开了空调
厨房里的百搭选手 别以为柴葛根只能煎药，真正会吃的人都把它玩出花： • 熬夜党必备：柴葛根+石斛+枸杞泡茶，喝完眼睛都在放光 • 应酬前妙招：5克柴葛根粉+蜂蜜揉成丸，酒前吃就像穿防弹衣 • 健身恢复术：运动后煮柴葛根粥，肌肉酸痛减轻一半 注意要选切片带柴皮的，那种白白净净的多半是大棚货，真家伙切开能看到淡黄色筋纹,闻着带点草本清香。
这些坑千万别踩！
- 不是越苦越好：真正野生柴葛根回甘明显，苦得呛喉的可能是硫磺熏过
- 别和生姜同煮：柴葛根的凉性遇到姜辣会打架，分开食用才增效
- 低血压慎用：柴葛根降压效果明显，血压偏低者要咨询医生
现在知道为啥中药铺子总把柴葛根藏柜底了吧？这可都是老师傅们留着给自己调理用的，下次遇见脖子僵硬、熬夜上火、喝酒应酬，不妨试试这个山里来的养生高手，记得选带柴胡生长痕迹的正宗货，效果才够劲
