姐妹们！今天咱来聊聊中药柜里那个白白净净的“低调高手”——白芍，别看它不起眼，从古代贵妃养颜到现代白领护肝，这味药可是妥妥的“全能型选手”，不信？且听我细细道来~
白芍到底是个啥？
白芍其实是毛茛科植物芍药的根，经过沸水煮透后晒干入药，它和赤芍是“亲戚”，但性格完全不同：赤芍像个风风火火的侠女，擅长清热凉血；而白芍则是温柔细腻的大家闺秀，专攻养血柔肝，老中医常说“白芍配甘草，天生一对”,说的就是它缓急止痛的绝活。
五大功效让你惊掉下巴
-
姨妈期救星，痛经克星
多少姑娘每个月都要被痛经折磨得满床打滚？白芍早就帮你们想好招了！它能活血通经，尤其对气滞血瘀引起的痛经效果杠杠的，记得闺蜜小雅以前痛到脸色发白，后来每天用白芍+当归泡水喝，现在居然能活蹦乱跳追剧了，不过注意哦，体寒的姐妹最好搭配点姜丝,别学某人直接拿它当凉茶喝。 -
美容养颜界的隐藏大佬
知道为啥古代妃子都爱喝白芍汤吗？人家可是天然的“黄脸克星”！白芍里的芍药苷能抑制黑色素生成，坚持喝皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，现在某宝上一堆美白丸，哪比得上自己煮碗白芍银耳羹实在？加点红枣枸杞，咕嘟咕嘟炖半小时,比敷十片面膜都管用。 -
暴脾气终结者，疏肝神器
现代人压力大总爱发脾气？多半是肝气郁结！白芍就像个温柔的调解员，帮你把乱窜的肝火理顺了，特别是经常熬夜加班的社畜们，每天用白芍+玫瑰花泡茶，坚持一个月，你会发现自己没那么容易被领导逼疯啦~（亲测有效,当然前提是老板别太过分） -
肝脏守护神，解酒利器
应酬多的兄弟注意了！白芍可是护肝界的扛把子，它能修复受损肝细胞，还能加速酒精代谢，上次表哥喝醉了吐得昏天黑地，我赶紧给他煮了白芍枳椇子汤，结果这家伙第二天活蹦乱跳去上班,还偷偷问我是不是藏了啥灵丹妙药。 -
免疫力充电宝，抗疲劳专家
总觉得累成狗？可能是气血不足在作祟，白芍搭配黄芪，一个补气一个养血，堪称职场人续命组合，我同事连续加班三个月，天天用这两味药煮水喝，愣是没趴下，不过别贪杯啊,毕竟再好的中药也架不住你当水喝。
这些坑千万别踩！
- 孕妇慎用！ 白芍有活血功效，孕早期碰了可能会闹别扭。
- 腹泻患者绕道走 它性味甘苦微寒，拉肚子时喝等于给肠道开party。
- 别和藜芦组CP 中药配伍有讲究，这俩货碰到一起会打架。
花式吃法大公开
- 懒人必备：白芍粉+牛奶冲饮，早晚一杯超方便
- 养生达人：白芍10g+当归5g+乌鸡半只，炖汤鲜到眉毛掉
- 办公室暗器：白芍+枸杞+菊花，保温杯里泡出春日小确幸
划重点！
白芍虽好，但别把它当仙丹！体质偏寒的姐妹记得搭点姜枣，上火期间暂时收起来，最关键的是——所有中药都得听医生的话！毕竟每个人体质不同,乱吃吃出问题可别来找小编哭诉哦~
最后送个彩蛋：想知道白芍怎么选？记住口诀"色白质坚断面平，闻着带点小清新"，某宝买药记得看质检报告，别贪便宜买染色货！评论区说说你用过最神奇的中药偏方？pick最扎心的
