"泽兰这味中药到底有啥用？"作为钻研中医药多年的老粉丝，今天必须给大家好好唠唠这个"藏在深闺"的养生宝贝，别看它名字普通，但人家可是正儿八经写入《中国药典》的中药材,尤其对女性同胞来说简直是大自然馈赠的宝藏！
泽兰到底是何方神圣？ 第一次见到泽兰的人可能会被它的长相骗到——这不就是路边野草嘛！其实人家正经属于唇形科植物，主要分布在我国华东、华中地区的溪边湿地，每年夏秋两季采收，晒干后就成了中药铺里常见的墨绿色药材，老中医常说"泽兰全身都是宝"，茎叶能入药，种子还能榨油,妥妥的多功能选手。
妇科圣药不是吹的 要说泽兰最出名的功效，那必须是"妇科调理师"的称号，记得去年闺蜜痛经厉害，老中医开的方子里就有泽兰，这味药最擅长打通身体里的"河道"，就像给淤堵的下水道做疏通，特别是气滞血瘀引起的月经不调、量少发黑，配上当归、益母草效果翻倍，不过要注意哦，孕妇千万碰不得,这货活血力度堪比红牛饮料！
水肿克星的隐藏技能 没想到吧？泽兰还是隐形的"排水专家"，上个月我妈腿肿得像个馒头，西医查不出毛病，老中医抓了几副含泽兰的药，三天就消下去了，它不像西药利尿剂那么猛，而是像温柔的春风慢慢把多余水分带走，配合茯苓、冬瓜皮煮水喝，特别适合久坐族、更年期水肿,连早上的熊猫眼都能改善呢！
跌打损伤的急救先锋 家里常备泽兰粉准没错！上次我爸崴脚，我赶紧把泽兰捣碎调黄酒敷上，这玩意儿就像天然的云南白药，既能散瘀止痛，又能防止淤血堆积，更绝的是新鲜泽兰叶子捣烂外敷，蚊虫叮咬、荨麻疹瘙痒一抹就好,比某膏强多了！
现代研究的意外发现 别以为泽兰只会玩传统的套路，现代医学发现它含有挥发油、黄酮类等活性成分，简直就是天然的"血管清道夫"，有论文说它能抑制血小板聚集，预防心脑血管疾病，这可比吃阿司匹林安全多了，不过咱们普通人当保健品吃就行,真有病还是得听医生的。
厨房里的养生妙招 说到最接地气的用法，必须安利泽兰茶！摘几片晒干的叶子煮水，加点红糖调味，月经前喝特别舒服，要是嫌麻烦，直接拿泽兰泡脚也管用，水温40度左右泡15分钟，整个人都松快了，对了，炖鸡汤时丢几根泽兰茎，补血效果up up！
使用禁忌划重点！ 虽然泽兰好处多，但可不是人人都能吃，阴虚血燥的朋友要绕道走，不然容易上火流鼻血，剂量也有讲究，煎汤的话每天3-9克就够了，过量可能导致头晕恶心，最保险的方法还是找中医师把脉开方,毕竟每个人体质不一样。
鉴别真假小课堂 市面上泽兰价格不贵，但假货不少，正宗泽兰茎呈方形，表面黄绿色带紫斑，闻着有股特殊的草香味，要是买到发黑发霉的，或者气味刺鼻的，赶紧扔了吧！建议去正规药店购买，别贪便宜买路边摊的所谓"野生泽兰"。
写到这儿突然发现，这株不起眼的小草居然藏着这么多秘密，从古至今记载在《本经》《别录》里的药用价值，到现代实验室发现的神奇功效，泽兰用实力证明什么叫"草根逆袭"，不过再神奇的药材也得对症使用，大家千万别自行乱补，要是觉得有用，记得转发收藏,说不定哪天就能帮到身边人呢！
