前几天我在小区绿化带溜达,发现物业刚拔完杂草的角落冒出几朵紫色小花，凑近一看，这不正是老辈人常说的"地丁"吗？这种被当作杂草的野花，在中医眼里可是价值连城的宝贝，今天咱们就来聊聊这个不起眼却能治百病的养生高手。
藏在脚下的中药铺 地丁学名紫花地丁，全国各地都有分布，清明前后，您要是去郊外踏青，准能在田埂边、菜园角找到成片的紫色小花，别看它长得普通，在古代可是救荒本草里的常客。《本草纲目》记载："处处有之，取茎叶捣汁饮，治恶疮最妙"，现在城市绿化带里偶尔也能见到，不过可别随便采，认准叶片呈长圆形、花瓣5片的特征再下手。
天然抗生素不是吹的 去年我上火牙疼，老中医开了个方子，里面就有地丁，这草药最拿手的就是清热解毒，比消炎药还灵验，邻居家小孩腮腺炎反复发作，用鲜地丁捣碎外敷，三天就消了肿，现代研究显示，它含有槲皮素、山奈酚等成分，对金黄色葡萄球菌的抑制效果堪比青霉素。
妇科问题的天然调理师 说到地丁的功效，女同胞们可得记好，这小家伙对付乳腺炎有奇效，新鲜全草捣烂敷患处，配合煎汤内服，比打点滴还管用，更妙的是它能活血通经，很多姑娘痛经时喝地丁红糖水，比暖宝宝管用多了，村里老太太还教我个偏方：地丁+益母草煮鸡蛋，专治月经不调。
皮肤科医生的私藏秘方 前阵子我后背长满红疙瘩，涂药膏见效慢，我妈从院子里挖了几棵地丁，煮水晾凉后擦洗患处，当天就不痒了，这草药堪称皮肤急救箱，蚊虫叮咬、荨麻疹、带状疱疹，鲜草捣汁涂抹立竿见影，特别注意：用之前一定要把残渣滤干净，不然碎叶子粘在伤口上反而麻烦。
明目护肝的野菜王者 春天摘地丁嫩芽焯水凉拌，那可是农家乐必吃的时鲜货，这道菜不仅能清肝火，对长期看手机的眼睛干涩特别有效，我试过每天用地丁茶熏眼睛，坚持一周，眼红血丝少了大半，不过要注意，脾胃虚寒的人最好搭配生姜食用，免得拉肚子。
抗癌防癌的新发现 最近医学期刊爆出冷门知识：地丁提取物对癌细胞有抑制作用，虽然不能替代正规治疗，但作为日常食疗倒是不错，我们办公室现在就流行用地丁泡茶，配上枸杞菊花，既护眼又养生，不过孕妇要忌口，这草药活血化瘀的劲儿挺猛。
巧用家用法门道多 新鲜地丁处理起来有讲究：整株洗净后切碎，橄榄油炒鸡蛋特别香，晒干的地丁要密封保存，煮水时加3-5克就够了，外用的话，捣碎前记得用淡盐水冲洗，杀菌效果加倍，有个小窍门：配蜂蜜调和外敷，既能止痛又能防感染。
这些禁忌要牢记 好东西也不能瞎吃，地丁性寒，一天摄入量别超过15克，阳虚体质的人（怕冷、手脚冰凉）要少吃，经期量大的女性也别碰，最重要的是别乱采！现在很多绿化带定期打农药，真想用还是去正规药店买干品保险。
没想到吧？踩在脚下的野草居然藏着这么多惊喜，下次春游别光顾着赏花，低头看看这些接地气的宝贝，不过友情提示：不认识的千万别乱吃，中药虽好，对症才灵，要是有啥不舒服，还是要找专业大夫把脉开方哦！
