最近总看见朋友圈有人晒青草汁,绿油油的一杯看着像"毒药"，前天隔壁王姐塞给我一袋新鲜小麦草，说每天喝能"刮油排毒"，说实话第一口差点没把我送走，但坚持三天后...嗯，现在每天不喝反而浑身不得劲，今天就带大家深扒这杯"植物血浆"的神奇功效，看完你可能会对着阳台的盆栽流口水！
【晨起一杯草汁=给肠道开派对？】 上周六早上被闺蜜拉去体检，报告单上"宿便堆积"四个字看得人脸红，回家立马把种了半个月的大麦草割了半盆，学网上教程榨成汁，没想到喝完20分钟就开始"雷霆行动"，那感觉就像给生锈的下水道冲了高压水枪，连续一周后发现裤子松了两扣，秤上数字直接跳了3公斤！不过医生提醒别当泻药喝，每周3次刚好。
【熬夜党续命神器竟是它？】 作为新媒体小编，凌晨三点的咖啡是我的标配，上周连肝五个追热点方案，感觉自己快猝死时翻出冰箱角落的青草汁，喝完半小时突然精神大振，那种清醒不是咖啡因的刺激，而是从骨子里透出来的轻松，查资料才发现，羽衣甘蓝里的叶酸遇上菠菜的镁元素，简直是天然的"大脑充电宝"。
【痘痘肌的救赎密码】 记得去年疯狂加班导致满脸爆痘，试遍各种药膏都没用，这次配合青草汁做了个大胆实验：早晚各一杯，用压缩面膜泡汁液敷脸，不到两周，下巴上的囊肿痘居然瘪了下去！皮肤科医生说这是绿叶素和维生素B族在消炎，特别是小麦草里的叶绿素，堪称"皮肤清道夫"，现在我的化妆台常年备着芦荟+青草汁自制凝胶。
【免疫升级的秘密武器】 上个月流感肆虐，办公室一片咳嗽声，我抱着保温杯喝大麦草汁的样子被同事嘲笑"兔子成精"，结果他们轮番中招时，我愣是连喷嚏都没打一个，查文献才知道，青草汁里的SOD酶是普通蔬菜的300倍，这种抗氧化尖兵能秒杀自由基，现在全家早餐都加了一勺螺旋藻粉，抵抗力确实变强了。
【暗藏危险的正确打开方式】 别以为青草汁是万能神药！上周邻居大妈把自家种的野菜全榨汁，喝完半夜急诊——很多野生植物含草酸钙，直接喝等于服毒，营养师教我个小技巧：选明确可食用的品种（小麦草、大麦草、油菜苗），搭配苹果胡萝卜调味，现摘现榨不超过2小时，最重要的是循序渐进，从15ml开始适应，否则肠胃会"闹罢工"。
现在我家阳台像个小型农场,轮流种着8种可食用青草，每天清晨现割现榨时，总能闻到露水混着泥土的香气，要说这青草汁最厉害的，倒不是那些量化的功效数据，而是让人重新敬畏自然的力量——毕竟在这个添加剂横行的时代，能痛快喝下一整杯阳光的味道，本身就是种奢侈的
