最近总感觉身体有点"小毛病"却查不出问题？吃药怕伤肝伤肾？试试老祖宗传下来的内科按摩吧！这种不用打针吃药的调理方法，正在成为都市人的新宠，今天就带大家深度揭秘内科按摩到底藏着多少惊喜。
五脏六腑的"隐形调理师" 很多朋友以为按摩只是放松肌肉，其实真正专业的内科按摩是直接作用于脏腑的"高级保养"，就拿最常见的脾胃问题来说，每天坚持揉腹配合中脘穴按压，就像给胃部做了场SPA，有位长期便秘的白领小姐姐，坚持三个月后居然养成了固定晨便习惯，她说现在连痔疮都没再犯过。
失眠焦虑的天然镇定剂 现代人谁还没点睡眠障碍？与其吃安眠药不如试试"头部刮痧+涌泉穴按摩"组合，有个创业老板连续失眠三个月，每晚靠按摩太溪穴、三阴交，配合简单的足底反射区按压，两周就找回了沾枕头就睡的幸福感，关键是这种方法完全没有药物依赖，越按越上瘾。
妇科问题的温柔守护者 很多女性朋友不知道，痛经、月经不调其实可以通过特定穴位按摩改善，气海、关元这两个"暖宫穴"，每天用艾条温灸15分钟，比喝十杯红糖水都管用，有位宝妈产后坚持做子宫恢复操，配合腰骶部推拿，不仅恶露排得干净，连多年的盆腔炎都好了大半。
慢性病的隐形调节阀 高血压、糖尿病这些慢性病最让人头疼，但正确的按摩能起到辅助调理作用，比如太冲穴被称为"人体降压阀"，每天按压3分钟，配合劳宫穴、内关穴，能明显感觉情绪平稳，有位糖友坚持按摩胰腺反射区，配合饮食控制，半年血糖波动减少了20%。
免疫力的天然充电宝 经常感冒的朋友可以试试"免疫三部曲"：上午按合谷穴提阳气，下午揉足三里补气血，晚上捏脊疏通经络，有位幼儿园老师用这个方法调理孩子，整个冬天班级生病率最低的就是她班上，关键这种保健法孩子也容易接受，比灌中药省心多了。
亚健康的全能急救箱 脖子僵硬按风池，肩膀酸痛揉肩井，腰酸背痛敲环跳...这些应急穴位关键时刻真救命，上次同事突发偏头痛，我给他按了五分钟太阳穴配列缺穴，当场就不哼哼了，现在很多办公室都流行"工位养生操"，随手按按就能缓解职业病。
不过要提醒大家,内科按摩可不是随便按按就行，不同体质对应不同手法，比如虚寒体质要轻揉慢推，湿热体质适合重刺激，建议先找专业医师辨证，学会基础手法后再日常保养，特别是孕妇、骨病患者，一定要谨慎操作。
现在明白为什么中医馆总是人满为患了吧？这种不开刀不吃药的绿色疗法，既能解决现代医学的"小烦恼"，又能调理体质治未病，下次身体亮红灯时，不妨试试这双神奇的手，说不定比你想象的更管用！记得收藏这篇实用指南，转发
